孕期牙疼是很多準媽媽都經歷過的困擾。孕期是各種口腔疾病的高發期，妊娠期女性由於各種生理原因，對口腔健康造成了一些不利影響，極易引起各類口腔疾病。

孕期女性易患哪種牙病？又應該如何治療與預防？湖南中醫藥大學第一附屬醫院婦產科孔小娟副主任醫師進行了詳細介紹。

孕期易得哪些牙病？

牙周病

準媽媽在孕期受激素分泌的影響，牙齒會產生充血、血管增生、牙肉變薄以及對細菌的抵抗力減弱等問題，容易引發牙周炎。牙周炎一旦加重會引起牙神經疼痛，膿腫等。如果準媽媽患中、重度的牙周炎，生出早產兒和低體重兒的機率會大大增加。

蛀牙

由於孕婦進食頻率的增加、飲食習慣的改變，再加上不注意口腔清潔，很容易產生蛀牙。另外孕期唾液分泌的增加，使口腔內呈酸性，也容易生成蛀牙。蛀牙一旦到達牙神經，會讓準媽媽疼痛難忍。如果準媽媽患有蛀牙，小寶寶患蛀牙的可能性也大大增加。

敏感（牙本質敏感症）

準媽媽由於生理上的改變，尤其愛吃甜性、酸性食物，這些食物都會磨損牙齒，形成敏感性牙齒。

智齒引起的急性腫瘍

如果準媽媽在懷孕前有智齒沒有拔除，或者孕期長智齒時口腔清潔不夠，智齒四周的牙肉就會發炎腫脹。

孕期如何護理牙齒？

孕婦牙痛會影響對營養的消化吸收，間接影響胎兒的生長髮育。同時口腔中的細菌所產生的毒素有可能進入血液迴圈，透過胎盤影響胎兒的正常發育，甚至有產生畸形或流產的風險。患有牙周炎的準媽媽早產率是正常準媽媽的5-7倍，生產低體重兒或圍產期死亡率較正常者高出15％-30％。

另外，創傷性牙齒治療，如拔牙等，在治療過程中會產生疼痛等刺激，這些刺激在懷孕初期易誘發流產，懷孕晚期則易發生早產。因此，孕婦特別是懷孕後前三個月和最後三個月，治療牙齒應慎重，最好選擇懷孕前治療牙病。

孕前先做口腔檢查

如果孕前發現牙齒出現損壞嚴重的情況，必須接受治療。因為準媽媽在孕期如果出現牙疼，治療起來有一定的難度，並且藥物治療會對胎兒有一定的影響。

孕期攝取充足鈣質

胎寶寶骨骼的形成需要大量的鈣質，所以準媽媽應多吃一些富含鈣質的食物，如蝦皮、牛奶、豆製品等，以補充自身及胎寶寶對鈣的需求，還能保護自身的牙齒健康。

補充維生素C

準媽媽應該多吃一些含有豐富維生素和蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。特別要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，可降低毛細血管的通透性，防止牙齦出血。不要吃過冷、過熱、過硬的食物，避免對牙齦的不良刺激。

多吃粗纖維食物

粗纖維食物能使咀嚼時間延長，咀嚼力增加，對牙周組織產生正常的生理性刺激，有利於健齒固齒。

少吃甜食

在懷孕期間食用甜食要注意適量，因為甜食入口之後會變成酸性物質，容易提高口腔的酸性物質比例，增大蛀牙機率。

保持口腔清潔

準媽媽吃完東西，尤其是吃完酸味食物後要及時刷牙、漱口，認真清理牙縫，避免食物的殘屑留在牙齦和牙齒間，特別注意避免牙齒被酸味食物腐蝕。

選用軟毛牙刷

懷孕期間，準媽媽的內分泌系統會發生很大的變化，所以準媽媽應選用軟毛牙刷，順著牙縫輕輕刷牙，刷牙時要力道適中，以避免碰傷牙齦，引起出血。

另外，準媽媽要注意牙刷的清潔，每2-3個月要更換一次牙刷。在孕吐之後不要立刻刷牙，避免造成反胃，此時只需要及時用溫開水漱口。

如果孕婦在家中出現牙疼，孔小娟副主任醫師建議以下幾種方式及時止疼，但如果疼痛實在難忍，還是應該及時去醫院，尋求醫生的指導。

使用溫水漱口

牙齒疼痛的時候可以口含一大口溫開水浸泡疼痛處1-2分鐘，之後漱口，減緩疼痛。

白酒加鹽可以治療牙疼

選擇普通的白酒大約100克左右，然後放入碗中，再加入食用鹽10克左右。之後將鹽和白酒攪拌均勻，等鹽全部融化後將液體燒開。等溫度降下來後孕婦將其含在牙疼的地方，但是注意一定不能嚥下去。

利用生薑或大蒜治療牙痛

睡前切一小塊生薑，或將加熱的大蒜搗碎後貼在牙齒疼痛的地方，第二天能適度緩解牙痛。

冰塊摩擦

取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘，這種磨擦法能干擾牙痛神經衝動的傳導，緩解疼痛。

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孔小娟：副主任醫師，副教授，湖南中醫藥大學第一附屬醫院婦產科副主任。從事婦產科臨床，教學，科研工作20餘年，中國婦幼保健協會婦科微創專業委員會婦科腫瘤學組委員，湖南省中醫藥和中西醫結合學會委員，師承尤昭玲教授，發表本專業專著及論文多篇，科技發明，專利及科研立項多項。

擅長：婦科月經病，帶下病，妊娠病，多囊卵巢綜合徵中西醫結合治療，婦科腫瘤，宮腔粘連，子宮內膜息肉，子宮內膜異位症的等手術及中西醫治療，產科不孕症，保胎治療，產時產後病的中醫調理，婦產科疑難雜症及危急重症的診斷，搶救及中西醫治療。

門診時間：週四、六全天

供稿：孔小娟

圖片來源：網路

編輯：王鑫

校對：陳雙

稽核：黃娟娟