消濼，手少陽三焦經腧穴。“消”，散也；“濼”，泊名。穴居上臂外側，內旋時肘有淺凹陷，三焦脈氣流注此穴，似水流入散泊之中，加之本穴有清散邪熱之功，故名。
定位：在臂後區，肘尖與肩峰角連線上，肘尖上5寸。
取穴方法：正坐垂肩，先取三角肌後下緣與肱骨交點的臑會穴，當臑會與清冷淵之間的中點處是穴。
解剖：在肱三頭肌肌腹之間；有中副動、靜脈末支；布有前臂背側皮神經和橈神經肌支。
主治：1、本經所過的肢體病症：頸項強痛，臂痛。2、頭面五官病症：頭痛，齒痛。
刺灸法：直刺1～1.2寸，可灸。
按摩：四指併攏向消濼施加壓力，一壓一鬆，持續3～5分鐘為宜，可治頭痛、頸項強痛、臂痛、牙痛等疾病。
艾灸：隔物灸儀艾灸時間：20～30分鐘；溫度：38–45度；艾條懸灸時間：5–15分鐘。
