糯米麥 粥是補養腸胃的佳品嗎?
糯米能補腸胃，強氣力，養心神，斂虛汗，適合腹瀉病人食用。
材料:糯米80克，小麥100克，
做法:在砂鍋中加入適量的水;材料洗淨放人鍋中，文火，煮至軟爛即可。
麥皮牛奶粥適合胃脘脹痛患者嗎?
麥皮牛奶粥可益氣健胃，可治經常性胃脘疼痛、腹脹、吸氣吐酸等症，也是適合胃或十二指腸潰瘍者的食療飲食。
材料:麥皮100克，牛奶300克，砂糖100克，黃油5克，白糖、黃油、鹽少許。
做法:麥皮煮粥，將熟時加牛奶，再煮約10分鐘，加白糖、黃油、鹽煮至麥皮已爛。
砂仁粥適合哪一類患者?
砂仁粥適宜於虛寒胃痛、脹滿、嘔吐等症者。
材料:粳米100克，砂仁5克。
做法:先用粳米煮粥，砂仁研末入粥，再稍煮即成。
小米紅糖粥適合哪一類人群?
凡因體虛胃弱或產後虛損而引起的乏力、倦息、飲食不振、產婦乳少等情況，皆可食用。
材料:小米50克，紅糖適量。
做法:小米挑淨泥沙雜質，清水淘洗乾淨，置鋁鍋加水適量，大火煮沸後改小火慢慢熬煮，至軟爛，加紅糖即可。
羊骨蔥姜粥適合哪些人
該粥品能補腎氣，強筋骨，健脾胃，適宜於虛勞贏瘦、腎臟虛冷、腰脊轉動不利、腿膝無力、筋骨攣痛、脾胃虛弱、久瀉久痢，再生不良性貧血等人群。
材料:羊骨1000克， 粳米(或糯米) 100克， 細鹽少許，蔥白2根,生薑5片。
做法:取新鮮羊骨，洗淨錘碎，加水煎湯，然後取湯代水，同米煮粥，待粥將成時加入細鹽、生薑、蔥白，稍煮二三沸，即可食用。
