漢臣，國際品牌
划船機的運動效果是最明顯的，使用20分鐘划船機的消耗，可以抵得上使用跑步機50分鐘；作為全身性運動器材，划船機可以鍛鍊身體80%以上的肌肉群，蹬腿拉槳、收腿向前等動作，會動用到我們的肱二頭肌、肱三頭肌、肩膀、核心力量、腿部等處肌肉；
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分類： 家居
時間： 2021-12-28
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