減肥，是女生一生的事業！
再有一個月就要過年了，我們將要面臨的是公司年會，朋友聚會，走親訪友。無論走在哪裡，都需要我們美美噠，就算不成為全場的焦點，也要驚豔於我們關注的那個他！
管住嘴，邁開腿！在瘦身中飲食是最重要的一環。只有管住了嘴，才能慢慢變瘦變美。那麼，瘦身減脂餐就是我們首先想到的啦。下面給大家推薦一個七日瘦身餐，堅持一個月，保你過年美美噠！
第一天： 水煮雞蛋。餓的時候就可以吃，不限量。水煮蛋有很強的飽腹感，可以讓你感覺到不是那麼飢餓。
第二天：紅糖煮雞蛋。三餐代餐，減脂的同時，不至於讓你低血糖。
第三天：煮蘋果。
第四天: 蒸南瓜/紅薯。
第五天：小米粥+蒸山藥。
第六天、第七天，吃些你想喜歡吃的，注意不要過量哦！
這樣，重複兩三週，相信你一定能遇見變瘦變美的自己！
