今天的一個議題。
我們在世界上生活、工作，一直有一個選擇需要我們做— —是隨波逐流，還是特立獨行？
馮唐的個人意見是，成事的人不甘流俗。那不甘流俗，以及如何不流俗，看看馮唐是怎麼說的。
識人之道
曾國藩有句話說，“人才高下，視其志趣”，就是說，這個人是不是人才，看什麼？不看情商，不看智商，不看我們市面上流行的這些角度，而是看他們的志向。
“卑者安流俗庸陋之規”，就是志趣比較低下的、差一點的人才，他永遠是安於這些世俗、安於這些油膩、安於這些潛規則；“而日趨汙下”，他一旦接受這一套，就會慢慢往下溜。
但好一些的人才是怎麼做的？“高者慕往哲盛隆之軌，而日即高明”，就是高階些的人才，他們往往嚮往那些往聖、往哲，過去的哲人、聖人，那些高尚的、美好的、更有意義的軌跡；他沿著這個軌跡去走，雖然很痛苦，但是每天都會比昨天好一點，比昨天高明一點。
這句話點出來了一個特別有意思的問題：看人才，到底是看情商還是智商，如果都不看，看什麼？
我是非常認同曾國藩在這句話裡的說法— — “視其志趣”，就是這個人是一個俗人，還是一個脫俗的人，說的簡單的一點，就這麼個差別。如果是俗人，他會越來越差，哪怕他情商智商特別高，智商情商特別高的俗人，往往變成一個更大的隱患; 如果他的志趣很高，他不願意流俗，那怕情商智商低一點，他每天也能慢慢進步一點。
這句話的核心詞在於“規”，規則的規，和“軌”，軌跡的軌，字音相近，意思缺差的很遠。“卑者”，比較差的人才，是守規矩的人。注意，這個守規矩並不是說守政策、法規！ 這是一定要守的，而是說“墨守陳規”的規，永遠是遵守潛規則，永遠得過且過，永遠在油膩的世界裡油膩者。
“高者”是什麼？他不是遵守潛規則的這個規的人，他是開闢道路的人。“慕往哲盛隆之軌”，軌是什麼？軌是軌跡，是一條新的道路。你如果給自己一個向上的通道，建立一個向上的理想，你有可能“日漸上流”。
好了，安於規，一生安穩，創新軌，一生顛簸。同樣的一生，可能是截然不同的想法。
那麼問題來了？ 我該如何戰勝油膩呢？
最簡單的答案就是，建立好習慣，戰勝油膩的世俗。
馮氏家訓
馮唐說: 在養成好的習慣以前，要有一個好的身體，所以我的這些習慣是拿身體做打底的。
比如每天要做什麼？ 每週要做什麼？ 每年要做什麼？
在身體上，他舉了一個例子，2009年臺灣開啟實施被媒體稱為“亞洲最嚴”的體能測試標準。男性軍校畢業生，必須在十四分鐘內跑完三千米，兩分鐘仰臥起坐，滿分八十個，四十三個及格。兩分鐘俯臥撐七十一個滿分，及格五十一個。這個意味著什麼？意味著你如果能做到剛才說到的及格，那麼你就是一個很強健的年輕人。
年近五十，就是在四十五歲之後，馮唐稍稍放鬆了一點對自己在體能方面的要求。比如說，十四分鐘跑完三千米，這要求是四分三十秒的配速，我是十五分鐘跑完三千米就ok了？ 要求兩分鐘八十個仰臥起坐，我三分鐘能不能做八十個，俯臥撐兩分鐘七十一個，我對自己說三分鐘能不能做七十一個。
讓大家有個明確的標準，看哪些算及格，哪些算做的不錯。
（反過來推，也是一樣的養成一個好的習慣，十五分鐘跑完三千米，下一次十四分鐘三十秒能不能跑完？ 一直到十四分鐘跑完三千米，然後以這個標準跑下去！）
第二個每天的習慣就是看書入睡，特別簡單。我不得不說，我對手機的是有非常理性的抗拒和戒心。我總覺得，手機和手機APP裡面的應用的這些AI，常常會用盡它們的辦法來奪取我們的眼球，在儘可能的消耗我的時間。所以睡前放下手機看看書是非常好的習慣。
周計劃的安排
第一，每週二到三次的十公里跑，根據天氣情況來，下雨就在跑步機上跑。
第二，每週兩到三次的十五分鐘HIIT，高強度間歇訓練。
第三，每週兩到三次、每次不低於一小時的毛筆字。
第四，每週連續輕斷食兩到三天，不好意思，這個輕斷食，你要在某些專業人士的指導下進行。
第五，每週連續戒酒兩天，給我的肝臟充分的休息時間。
最後一個每週的習慣是，每週讀二到三卷《資治通鑑》
最後的年習慣，因為涉及到他的一些重大戰略問題，所以沒有分享，他不得不保密了。
剛才跟大家交流了兩點：第一點，混還是不混，成事的人，不混；第二點，怎麼不混，用好習慣戰勝油膩。
