在《MLB教練信箱》的第一期,寶樹教練提點了棒球少年徐嘉誠的打擊動作。而今天的第二期中,投稿人又是哪位棒球人呢?
ID:棒球少女養成記(抖音)
身份:U10棒球運動員
年齡:9歲
棒球練習時間:1年
教學需求:希望寶樹教練糾正打擊技術,包括姿態和發力。
那麼,寶樹教練這次是怎麼調整這位棒球少女的揮棒呢?
小編來整理一下來自寶樹的訓練小貼士:
1.引棒的時候左臂請不要打直
這樣會造成揮棒的時候棒速下滑
寶樹建議:蓄力的時候放輕鬆讓手臂微彎
2.跨步太小了
上期我們曾說道,揮棒的時候跨步要稍微大一些才能更好的發揮力量
寶樹的建議:跨步再放大(到上圖的右邊那個圈)
3.擊球的時候出現翻腕問題
在擊中球的時候,綜合了前面左臂打直造成的影響,出現了翻腕的問題
寶樹的建議:揮棒軌跡應朝著投手前去
希望這位棒球少女可以好好吸收寶樹教練的建議,讓打擊技巧更上一層樓!
即日起每週二,MLB教練信箱定時開放,靜待各位棒球愛好者的來信,一起來體驗寶樹教練的棒球家教課吧!
參與方法:
將自己的棒球影片帶上#MLB教練信箱#話題並@MLB美職棒大聯盟釋出微博/抖音完成上述參與步驟,即有機會獲得寶樹教練的量身指導。
小提醒,記得寫清楚自己的疑惑和需要寶樹教練指導的地方哦~(ex.寶樹教練我想讓我的球速變快!/要怎麼樣才能打好變化球?)
你將收穫:
來自張寶樹教練對於球迷們動作的專業級指導和動作調整!