今日體重:65.1公斤 初始體重:71.4公斤
昨日體重:66公斤 本週目標:65公斤
今日早餐:瘦肉粥+蒸雞蛋+芋頭糕
午餐:青菜幾口+扣肉幾口+魚肉幾口
晚餐:一個橙子
今天晚餐吃的比較晚,約6點半吃的,不知明天會不會掉秤。要是能掉秤,那麼我 就變為120+了。嘻嘻。。。
今日消費:44.24
買了橙子,砂糖橘,和沃柑。什麼都可以極簡,就是吃的不能省啊.今天我學習了一些掌紋的那些知識。然後呢對一下我的掌紋,我發現我的生命線也挺短的。那估計是我比較短命吧。所以從現在開始我要好好注重飲食健康。