準備工作
主材:肥腸1斤(提前煮好,8分熟)
輔材:胡蘿蔔1根、青椒1個、蒜4瓣、土豆澱粉1勺
香料:醬油1勺、蠔油1勺、十三香1勺、蔥薑蒜
製作方法1
豬大腸切滾刀塊,胡蘿蔔切片、青椒也切滾刀塊
製作方法2
熱鍋涼油,蔥薑蒜爆香,倒入肥腸煸炒顏色變黃,鍋裡油份比底油多加入蠔油和醬油繼續翻炒。
製作方法3
加入胡蘿蔔和青椒,蒜片和蒜沫、蔥花和十三香,在煸炒2分鐘。
製作方法4
重要步驟,勾芡:水澱粉1勺加半碗水,攪拌勻倒入鍋內,撒味精和香菜出鍋。
西醫食療認為:豬大腸含肝素,胰泌素,膽囊收縮素,胰胃肽,舒血管腸肽
中醫食療認為: 豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效
作者食療認為:東北菜,東北味,東北的人嘎嘎帥,下飯就喝酒生活越過越有
有機會大家可以自己動手嘗試做下啊,可能您做得味道更好喲