讓我們大家檢測一下自身的說話能力，然後有的放矢，不走彎路，用最少的時間，且最有效的方法使自己成為說話高手。
以下的測驗能幫助你真正瞭解自己的表達能力與說話技巧。不管你對自己的話多麼有信心，都建議你先向自己挑戰，誠實回答以下的測驗。
第一部分的測驗有30題，請仔細閱讀每題的敘述， “4” "3" "2” “1” “0”分別代表你與上述情況相似的程度，“4”表示此敘述非常類似你的情況，“0”則表示一點也不像你的情況，依次類推，做完題目並統計得分後，再參閱後面的解釋。
1.人們常稱讚我口才好，非常會說話。
2.我總是能很自然地和初次見面的人侃侃而談。
3.我曾仔細地分析與研究自己的說話方式，以及談話時的優缺點。
4.我曾很認真地思考要用什麼方式增進我的表達能力與說話技巧。
5.我非常喜歡待在說話的場合，並且總是能清楚地表達我的看法與意見。
6.我在談話時，總是讓人覺得我很有誠意。
7.在談話的過程中，我總是能找出一些話題，讓相談甚歡。
8.有我的場合，很少會有尷尬的冷場，因為我很會引導談話。
9.我總是很認真地聆聽對方說什麼。
10.在我的談話過程中，總是很容易吸引別人的注意力。
11.我總是能察覺談話對方的情緒，來選擇最適當的談話內容和方法。
12.每次說話時，我總是很有自信地，不疾不徐地說出我要談的話。
13. 每次說話時，我總是清楚地知道自己要說什麼，而且能清楚 地讓別人明白我要表達的意思
14.我說話時，總是非常有組織和條理，不會東說句，西說一句。
15.說話時，我總是注意自己的表情、眼神、 肢體語言、聲音和語調。
16.人們總是說當我在談話時，很能設身處地地替對方著想。
17.能和別人暢談各種話題。
18.在敘述故事或經歷時，我總是會用各種手勢與表情來加強我表達的效果。
19.我常常運用我良好的說話能力留給別人深刻的印象。
20.我覺得我的“口才”是我極大的優勢之一。
21.無論在班上或辦公室，人們總是很習慣由我代表發言或起來說話。
22.因為我的幽默感，所以有我在的地方總是充滿歡笑。
23.我很清楚什麼樣的說話特質會受人歡迎，而我也擁有這些特質。
24.我總是能在任何時間、任何地點輕鬆地讚美我身邊的每一個人。
25.我可以從別人的肢體語言中瞭解他的想法。
26.我是個非常有說服力的人。
27當我講話的時候，自然會有一種魅力散發出來。
28.我說話時，有很獨特的個人風格。
29.當我站在眾人面前做報告或演說時，總是覺得輕鬆和自在。
30.我有很強的分析與歸納能力。
