老李平時就有血脂高、血壓高的毛病，最近突然覺得肢體麻木、頭暈噁心，但是沒太在意，誰想到突然腦梗發作，很遺憾沒能及時救治過來離開了人世。近幾年，患血腦血管系統的人發展越來越多，尤其是腦梗的患者，死亡率具有非常高。在生活中應該進行保護以及血管，預防腦血管相關疾病的發生。
腦梗死發生前，身體會出現這種症狀，要引起注意
1、頭暈頭痛惡心
很多人把頭暈噁心不當回事。認為自己可能是沒休息好或者是感冒引起的，休息時間休息就好了。但是我們很少有人會考慮是不是腦血管系統疾病發展引起的，等到重視起來的時候已經晚了。
2、視力異常
所謂視力異常問題就是一個有別於眼睛近視，而是出現時而眼睛看東西很清晰，時而看東西都是比較模糊的情況。
這種視力異常情況可能是腦血管堵塞了，大腦的血液迴圈流動速度較慢，造成大腦缺血引起的視力異常的症狀。
3、四肢無力
疲勞，四肢痠痛，身體疲勞，很多人遇到這些症狀時首先想到的就是最近太累了，最近沒有好好休息，最近壓力太大等等，都不會太嚴重，那就休息，多休息一段時間自然就好了。但當腦梗塞發生時，這些也是發病訊號。腦梗死可引起腦缺血、缺氧，造成頭暈、疲勞等症狀，出現這些症狀時要引起足夠的重視，及時檢查和治療。
除了透過以上幾種常見的腦梗出現的症狀外，這些問題也要進行重視
1、情緒波動較大；
2、關節疼痛和行動不便
3、出現面癱；
4、記憶力功能減退、感覺能力下降；
5、吞嚥困難。
改善血管問題，預防腦梗可以這樣做
1、多吃一些養護以及血管的食物
腦梗的成因是血管的損傷及堵塞問題引起的。長時間的血管壁被破壞，血管的彈性水平下降，血流速度受阻，引起腦梗。在飲食上要少吃些油炸油膩的食物，多吃些清淡的富含多種維生素的食物，可以透過增強患者血管的彈性和抵抗力，多吃些像冬瓜、苦瓜、絲瓜等有益於促進血管進行健康的食物。
2、多喝養護血管的茶
養護血管的茶是有天然的草本植物搭配成的，在《本草綱目》中記載，一些草本植物我們可以幫助降低血液的粘稠度，增加血管的彈性。在喝水時可以同時加上對於這些植物，不僅能促進血液迴圈，加快發展身體新陳代謝，而且還可以讓血管更通透。
苦丁: 清熱解火，消腫止血，降低血脂;
菊花：清除血液中的毒素和垃圾，保護血管壁，還可以幫助穩定血壓；
決明子：提高患者血管彈性，可以透過幫助我們修復損傷的血管，保護肝臟；
蒲公英: 有助於分解血管中的脂質，減少血管堵塞。這幾種其實都可以平時泡茶喝，對身體都有好處。
3、 多做運動
運動發展可以透過促進血液迴圈，加快身體新陳代謝，可以有效減少患者血液中的毒素對血管的傷害；運動可以消耗體內的脂肪，減少血液中脂肪的堆積，降低血液中的脂質，使血液流動更順暢，可更好的預防腦梗的發生。
想了解更多腦梗的相關問題，可關注頭條號：中醫殷世榮。
