本文作者：姜波 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院康復醫學科醫師
你碰到過這種情況嗎？
有些看似健康的人，身體非常強壯，平時也很少生病，即使感冒發燒也不願意去醫院，在家吃點感冒藥就好了。可是一去醫院檢查肯定就是一些大病。
前陣子一位朋友的家屬就是這樣，最近很多年都沒去過醫院了。突然感覺病得很重，反覆咳嗽，甚至出現了咯血，這才去醫院檢查，一路十三招，最後發現是肺癌。
這可把家人嚇壞了，平時老爺子身體挺健康的，怎麼突然就查出癌症了呢？
這您可別驚訝，這樣的情況在醫院時有發生，看上去身體很強壯的人，很可能會因為疾病突然確診癌症；然而有些人看上去是“病秧子”，雖然可能得了慢性病，甚至是相對嚴重的腦梗死，卻很少罹患大病。
這種結論是不是很矛盾？其實並不是，這都是有原因的。
健康時報資料圖
衡量“身體好”的標準不一樣
我們如何衡量一個人的身體健康與否呢？這種問題答案是很抽象的，不同人的評判標準是不一樣的。
可是對大多數人來說身體好就是不生病，吃得好，睡得香，而且精神狀態良好，這些都是身體好的表現。
一般在生活中只要身心健康，胃腸、消化道也沒問題，大多數人都能達到這一標準，如果還能定期進行體育鍛煉，那麼都屬於健康的人。
可是他們的身體真的好嗎？這就要辯證著看了。
雖然看上去很健康，從來不去醫院，但實際上他們的身體狀況和免疫功能關係不太大。即使是很健康的人，也有可能免疫力很差。
因為看上去非常健康的指標都和免疫功能沒多大關係，這並不意味著他們的免疫力非常好。
另外，也有可能是他們主觀上非常不重視自己的健康問題，總感覺自己沒病不用去醫院，小病拖成大病，到醫院的時候才發現已經非常嚴重了。
但是，“病秧子”可就不一樣了，他們的身體看上去總是在生病，但是很有可能他們不會患癌，僅僅是一些慢性疾病而已。
為什麼會這樣呢？
1.定期檢查
有些人肺功能很差，一到冬天就會咳嗽不止，看上去非常無力，可是這類人恰恰知道自己弱點所在，於是每到冬天感覺挺不住了，就去醫院進行治療，幫助自己恢復健康。
就拿肺部疾病來說，在醫院醫生往往會建議進行肺CT檢查，而這種檢查恰恰是篩查肺部腫瘤的最佳手段，無形之中進行了一次肺部體檢。
雖然肺部疾病是肺癌的影響因素，但是在醫院診療過程中定期複查，也能增加肺癌的篩出率。
2.懂得預防
同樣是肺部疾病的患者，比如慢性支氣管肺炎患者。這類患者每年冬天都會犯病，肺部的症狀尤為明顯。
對於他們來說，最討厭的可能是冬天，但是他們也都知道一到冬天自己馬上要犯病，於是趕緊做好保護。
避免受涼，小心感冒，注意保暖。這些其實都是預防肺部疾病的基本操作，同時由於這類人群肺部條件很差，所以吸菸的事情就不要想了，這也會減少他們發生肺癌的可能性。
而且，他們飲食上也很有講究，一般辛辣的食物，刺激性大的食物，都不會納入考慮範圍，更多地投向攝取水果和蔬菜，這都是他們肺部疾病所影響的。
諸多方面，他們都在好好的預防，對於癌症的預防也是同樣的道理。
為何身體強壯的人會突然得大病？
透過上面的論述，你可能已經明白了，雖然看上去是“病秧子”，但是在腫瘤的篩查和預防方面，他們可能做得比普通人還要好。
而真正看上去身體很健康的人並不一定會做到這些，反而覺得自己身體沒什麼毛病，該吃吃該喝喝，抽菸喝酒一樣都不停。
但是對於這類人突然確診，還是很讓人揪心的，為什麼癌症都是那麼悄無聲息呢？
並不是毫無原因的。如果出現癌症，很可能是生活的方式不對，有一些生活習慣是非常容易導致癌症發生的。
1.吸菸
還是離不開肺癌，吸菸可是導致肺癌的頭號元兇，而且不只是肺癌，很多癌症都和吸菸相關。
菸草中的有害物質太多了，最為熟知的就是尼古丁，焦油，一氧化碳等這些物質，都和癌症的發生有著密切的關係，不但自己吸菸有害自己身體健康，吸菸之後產生的二手菸也會讓家人承受發生癌症的風險。
在一些研究中顯示，長期大量吸菸的人群，發生癌症的可能性甚至會增高17倍之多，所以及時戒菸才是預防癌症的最好方法。
2.飲酒
有的人煙酒不離手，抽菸不喝酒總感覺缺點什麼，但實際上酒精對人體的危害也是非常大的。
都聽說過，喜歡喝酒的人容易出現肝癌吧，這確實是有相關性的，當然飲酒導致的癌症何止這一種呢？食管癌，結直腸癌，甚至是鼻咽癌和口腔癌，這些癌症都和酒精息息相關。
菸酒都不是好東西，他們都是健康的敵人。
3.久坐
你平時出去運動嗎？是不是一直在家裡坐著或者躺著呢？
其實總在家裡待著，對身體的影響是很大的。如果運動量很少，非常容易出現肥胖，而肥胖就和很多癌症相關，脂肪的代謝會減少機體的免疫活動。
另外適當的運動，無論是對興奮功能，還是對脂肪代謝都有不可忽視的好處，而且運動的時候也會讓人更加開心快樂，這種心理上的改變也會使免疫力更高。
很多人對運動嗤之以鼻，總感覺運動是一件很難的事情，並不是。即使是做家務也是一種運動，即使是出去散步也是一種運動，沒有必要進行特別劇烈的活動。
總結：為什麼身體強壯的人會突然患癌呢？其實原因不外乎兩方面，要麼就是對自己不重視，要麼就是硬撐著覺得身體能撐過去，所以很多患者只有到了病情嚴重、症狀非常危急的時候，才會去醫院進行檢查。
而真正看上去“病秧子”的人，既懂得如何預防癌症也知道去醫院定期檢查，幫助自己做好體檢。
本文來自：①2021-12-27人民日報健康客戶端健康號“康復Therapy”《“身體好”的人會突然患癌？“病秧子”卻和癌症無關？為何會這樣》
