景邁古六大茶山之一,其千年古茶的面積堪稱茶山之最!有著大家閨秀的風範,優雅,柔美!獨一無二的蘭花香惹眾多茶人喜愛。
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2018年景邁單株龍珠
分類: 健身
時間: 2022-01-03
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尹正的減肥飲食有問題嗎?總結3個極端給大家排雷
爆紅的尹正燜菜確實是非常靠譜且健康的一種烹調法.但尹正因為其演員身份的特殊性,不管是工作作息,還是從塑造人物作品對身材要求的適配,都和我們普通人很不相同. 因此他的減肥飲食有相對極端的地方,多少還是不 ...
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減肥飲食有禁忌 這3類高熱量食物少吃為妙
減肥飲食有哪些禁忌 1.忌口奶茶 奶茶喝了很容易胖,因為奶茶是用奶精和茶水勾兌而成的,甜度越高含有的糖分就越高.攝入體內的糖分越多,身體胖的速度也就越快,因為糖分堆積在身體內部,很容易轉化成脂肪,進而 ...
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減肥不一定要餓肚子!4種讓你吃飽還能瘦的食物,趕快收下吧
Hello,各位減肥的小夥伴們,我是4個月,瘦了28斤的雷師兄. 話說減過肥的小夥伴誰還沒有過餓肚子的經歷,一開始都傻傻的以為餓了就能瘦.可是後來才發現不僅沒瘦,反而越來越胖了,這些不堪回首的減肥經歷 ...
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高血糖患者,該怎麼飲食?列出“禁、宜”清單,不妨照著吃
患上高血糖,最讓人頭疼的就是:好多美食都沒辦法享用了.高血糖一旦發展成糖尿病,或是誘發一些糖尿病併發症,後果就非常嚴重了.因此,很多高血糖患者,都要透過調整日常飲食的方式來穩定自身的血糖值.但是,食物 ...
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雞蛋還能這樣做!比普通蒸蛋還好吃,不給娃吃太虧了
說到雞蛋,你是不是總是做成水煮蛋.蛋羹.西紅柿炒蛋? 這次我告訴你一個雞蛋新吃法,不用烤箱不用煎,還是一個非常棒的手指食物. 而且做法特別簡單,只要蒸一蒸就能搞定.我還特意加入了一些菠菜點綴,顏色和口 ...
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王守義十三香,怎麼不“香”了?
回民王守義自1984年重新創業,拿出100元鉅款開店,專業銷售自己的獨家秘方十三香.接下來的二十年的時間,王守義十三香穩紮穩打,逐漸做大,成為民族品牌.和老乾媽一樣,王守義本人穩健保守,從不向銀行貸款 ...
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老年人經常出現消化不良?做到“3吃3改”,提高胃動力
上了年紀的人消化系統功能降低是常有的事情,此時應該透過多方面的調節讓消化系統功能提高,才能獲取食物後正常消化且吸收裡面的營養物質.很多人忽略腸胃健康保養的重要性,經常暴飲暴食,攝入刺激性大,難消化的食 ...
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去飯店點菜,可以試試這4道菜,乾淨放心吃,看看您點對了嗎
導語:去飯店點菜,可以試試這4道菜,乾淨放心吃,看看您點對了嗎 人們的生活水平提高了,飲食上變得越來越好,比如以前人們常追求大魚大肉,因為那時候很多人吃不上肉,現在人們追求養生.素食,因為現在很多人肉 ...
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“生酮飲食”能減肥嗎?科學家:能!但也能促進多種疾病
對於很多人來說,減肥是件"道阻且長"的事,而「生酮飲食」似乎成了很多想要減肥者的捷徑:只要調整飲食模式,就能快速瘦下來. 這種飲食模式,或許會能讓你的體重降下來,但是,一項新研究表 ...
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3個月瘦下15公斤!邱馨葦減肥僅靠「飲食控制」成功甩肉
Energy成員阿弟(蕭景鴻)的老婆Mei(邱馨葦),結婚至今已是三個小孩的媽媽,因為高齡產子加上年紀增長代謝變差,使得體重一不小心就飆升到70公斤.一開始Mei也不覺得自己胖,笑說「只覺得應該是微胖 ...
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自創減肥餐從113斤成功減到98斤,只用了不到3個月的時間
不用節食捱餓,不用吃藥打針,自創減肥營養餐,三餐科學合理搭配,不到3個月成功減掉15斤. 首先申明:我不是減肥博主,也不靠寫頭條為生,更沒有產品推銷,純屬興趣分享.[此減肥方法我本人屢試不爽.但不一定 ...
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多吃蔬菜就能減肥?跳進這3個坑,只會越減越難
大家都知道減肥要控制飲食和增加運動,但很多人表示自己吃"草"都吃了好久,為什麼還是不掉體重,甚至在繼續胖啊! 其實吃蔬菜也有講究,如果犯了以下錯誤,真的可能越吃越胖~ 一.高澱粉類 ...
“貼秋膘”前想減肥,先記住這十個提示
夏天走到了尾聲,在"貼秋膘"季節來臨之前,很多朋友都想趁著夏天食慾不振,趕緊把身上的肥肉甩一甩.但是,這時候如果減肥方式不合理,可能會影響效果,甚至會帶來意想不到的各種麻煩.這裡給 ...
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吃不甜的水果能減肥?
又到了減肥的季節. 不少小仙女選擇"不吃晚飯,只吃水果". 不管是哪一類人,每天適當吃一些水果,能為身體補充各類維生素.膳食纖維.葉酸等礦物元素,對一些慢性病,還有一定的輔助治療作 ...
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管不住嘴總想吃東西,4個不胖不餓的食物,有效控制食慾輕鬆減肥
大家好,我是悠米愛健身. 你是不是每天都在忙著減肥,卻無法抗拒美食,在吃與不吃之間反覆糾結? 你時常會告訴自己:我只吃一點點,保證不會多吃.吃了一口,發覺味道好極了.跟著又說:反正都已經吃了,乾脆就再 ...
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甜味劑不是減肥人士的無憂高枕“攝入低於消耗”才是減肥的王道
流言: 市場上常見的無糖食品都添加了甜味劑,甜味劑不提供能量或者說能量非常低,滿足了我們"甜"和"低熱量"兼得的美夢.很多人認為,只要選擇無糖食品和飲料,就不會 ...
關於減肥的謠言,有哪些是真的
關於減肥,實在有太多太多的謠言 謠言聽著聽著就成真了! 下面這幾條減肥冷知識,是真的! 1.改變吃飯順序也能瘦 人在開始進食後,腸胃會分泌出一直食慾的激素,胰島素也會分泌,讓大腦發出飽足感訊號 餐前先 ...
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4種最“長肉”的素菜,吃錯了不僅不減肥,還更長肉
減肥真的是終生的事業,尤其對很多愛美的女性來說,減肥和控制體形這樣的話題能讓大家討論起來滔滔不絕.為了減肥和管理身材,大家都是各展身手,各種辦法上陣,其中控制飲食是絕大多數人首選的辦法. 可是站在眾多 ...
跌跌撞撞的減肥日記
-減肥記錄 2021.9.18 ------------- 47天 累積掉秤:12.4 昨日體重:166.0 今日體重:166.9 昨日掉秤:+0.9 原始體重: 179.3 ------------ ...
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