文|代連華
看電視劇《小敏家》，被黃磊和周迅在劇中演繹的愛情破防了，也隨著劇中人物的悲歡離合而落淚。
在劇中，黃磊扮演的陳卓和周迅扮演的劉小敏，在彼此離婚後相遇相愛。
本來陳卓和劉小敏的戀愛談得很好，甚至到了談婚論嫁的地步。結果，卻被兩個家庭不斷出現的事件所困擾。
首先是，母親並不支援劉小敏嫁給陳卓，是怕後媽不好當。
其次，陳卓的女兒喜歡上劉小敏的兒子，這讓陳卓和劉小敏很尷尬。
還有就是，因為陳卓和劉小敏交往，也讓劉小敏的前夫很生氣。
人到中年，上有老下有小，種種瑣碎之事交織在一起，真正是剪不斷理還亂。
最後，劉小敏主動和陳卓提分手。只有他們分手，才能解決掉諸多矛盾。
陳卓捨不得離開劉小敏，眼淚奪眶而出。劉小敏也是淚流滿面，心中萬般不捨。
昨天看到三十二集，後面劇透說，陳卓終於和劉小敏結婚，然而陳卓不幸身患重病。
人到中年無人憐，活著活著，就失去了自我。
現實生活中，壓垮中年人的不是稻草，而是責任和擔當。但是，在責任和擔當的縫隙中，中年人也要學會自愛。
人到中年，唯有自愛，才能活得更好。
人到中年，自愛是對身體負責
在知乎上讀到一個故事，可以說是含著眼淚讀完的。
博主是一位中年女性，生活在二線城市。大學畢業，結婚生兩子。
她的丈夫一直說做生意，但卻從來沒有掙到錢，一直虧一直做。
剛結婚時，有雙方父母幫襯，日子過得下去。後來，雙方父母身體不好，自顧不暇。
她和丈夫溝通，孩子漸漸長大，需要用錢了。如果做生意不掙錢，說明不適合，可以打工掙錢。
可她丈夫不同意，認為打工沒面子，還是做著一夜暴富的夢。
她是搞設計的，工作之餘也私下接活，每天活到半夜。她掙的錢不僅要養家養兩個孩子，還要不時地給丈夫填補虧空。
雪上加霜的是，雙方老人相繼生病，每天往返於醫院和家之間，她像一臺機器超負荷地運轉著。
終於，有一次她剛從醫院出來，頸椎導致腦部缺氧突然暈倒，幸好搶救及時沒有生命危險。
但是，在她躺在醫院病床上的時候，她才發現一個極其殘酷的真相，那就是，身邊連一個照顧她的人都沒有。
雙方父母身體不好，兩個孩子都在讀書，而丈夫依舊遊手好閒。
套用張愛玲在《半生緣》裡說的那樣：“人到中年，時常會覺得孤獨，因為她一睜開眼睛，周圍全是依靠她的人，卻沒有她可以依靠的人。”
在文章的結尾，她感慨地寫道：人到中年才明白，只有自己活得好，才能照顧別人活得好，自己都沒有活明白，還能期望別人救贖你嗎？
照顧家人是責任，照顧自己也是一種責任，沒有節制的付出，只會消耗自己。
人到中年，自愛是對身體負責。
人到中年，自愛是對後半生負責
讀亦舒的小說《我的前半生》，主人公羅子君，因為經濟不獨立，為夫家養育兩個孩子之後，慘遭離婚。
羅子君憤怒又傷心，只好重新走入社會，到處應聘工作。
在工作中，羅子君遇到想揩油的男同事，遇到想和她曖昧的洋人。
在生活中，羅子君放不下孩子，女兒出國留學，兒子由婆婆帶，導致兒子誤以為，媽媽不愛他了。
羅子君總結自己的前半生：“結婚生子，遭夫遺棄，然後苦苦掙扎為生。”
前半生為家人活，人到中年遭遇離婚，想為自己活的時候，才發現很難。有來於自於社會的拷打，也有來自於家庭的羈絆。
只是你若不自愛，別人也不會愛你。
縱然，羅子君舉步維艱，婆婆也沒有體諒她，反而要求羅子君，一邊上班養活自己，一邊抽時間跑回婆家，去給兒子補習英語。
羅子君果斷拒絕。
小說裡，羅子君在心裡憤憤不平地說：“是，我是自私，我嫌煩，可是當我一切以丈夫孩子為主的時候，他們也並沒有感激我，我還不如多多為自身打算為上。”
後來，羅子君遇到英俊的翟有道，鑽石級單身男人，有了幸福的歸宿。
人到中年想扛起一切，壓倒的將是自己，而生活不會因為缺失你的肩膀，就會天崩地裂。
人到中年，自愛是對自己的後半生負責。
人到中年，自愛才是終身的浪漫
看美劇《四十才開始》，劇中的四位女人，活得都比較累。
在工作生活中，她們每個人都在超負荷地付出著。
尤其是亞斯敏，因為生了孩子之後，她一直沒有出去工作，等到她重新走入社會，想尋找工作時，才發現自己已經被社會拋棄。
曾經熟悉的工作領域，被更年輕的女孩們取代，哪怕她放低身段，想謀求一份薪水比較低的工作，也沒有如願。
而她的老公，不僅沒有在生活中關心、支援和幫助她，反而希望她能成為獨立優秀的女性，之所以這樣要求，是想讓孩子看到母親的優秀。
因為應聘工作不如意，讓亞斯敏很沮喪，聽到老公的話，再也忍不住哭出來，她跑去沙灘看海喝酒，另外三位夥伴也陸續趕來安慰她。
她們一直在為孩子老公操勞，而屬於自己的生活事業，卻需要從四十歲開始。
董橋說：中年是一次毫無期待心情的約會。
兵荒馬亂的中年呀，是沒有人想要與之約會的。但是時間催人老，無論青春多麼炫目，你終究要走向中年，再至暮年。
人到中年，是隻有感嘆，沒有感動的年齡；只有哀愁，沒有憤怒的年齡；只有操心，沒有舒心的年齡；只有低頭趕路，不能抬頭望天的年齡。
即便如此，也不要把自己弄丟了。
作家王爾德說，自愛才是終身浪漫的開始。
人到中年，更應該自愛。
自愛是對自己的身體負責。只有身體好了，才有能力照顧親人。
自愛是對自己的後半生負責，因為到最後，父母靠不上，兒女不在身邊，終究需要靠自己。
人到中年，唯有自愛，才不負此生。
