朋友們大家好！
快樂感是什麼？
1.快樂感是一種感覺。
它由多因素組成，人是主要因素，而心理變化又是多樣的，如何把握住這種感覺是一件不容易的事，需要不斷的探究與實踐。
2.上升一級:自我製造快樂感。
這種“製造”，一個人一輩子都要努力去嘗試。在這個嘗試的過程中會有無力感，也就是我們經常說的“無能為力”或者是“力不從心”，那怎麼做呢？後面會說到。
3.再上升一級:將不悅變成快樂。
這樣的感覺變換更是很微妙，一旦掌握了這個變換方法，將是你一輩子的財富。
要想比別人快樂，要想握緊快樂的鑰匙，就要學會這三個事兒。
一，學會獨來獨往。
誰不喜歡熱鬧，尤其是年青人。歌詞寫的好:繁華過後成一夢。咱們的話:熱鬧過後是寂寞。所以熱鬧要適度，孤獨才是常態，學會享受孤獨。
二，學會不卑不亢。
在職場，在家中，在朋友交往當中，不卑不亢最最難得，一旦你表現出來的是謙卑，就會有人蹬鼻子上臉。相反呢，就會說你目中無人。
三，學會自我獎賞。
一位年輕人，這個月吃一次延吉冷麵，開心！下個月吃一次奶油炸糕，高興！既獎賞了自己，也為自己“製造”了快樂感！
朋友們學會了嗎？誰學誰會。
下期見！
