人到中年，開始養生，開貼記錄站樁歷程（第977天）

第977天，停站，蹲牆功2組，每組21次。

昨晚遺精了，自己完全沒感覺，早上起來才發現，根據站樁禁忌，停站一天。

這幾天練蹲牆功，每次練完都感覺從脖子後邊到命門一段的脊柱酸脹，不過不疼。每一個動作蹲下去的過程中，感覺腰背部位的脊柱被拉的很緊，站起來的時候，感覺是腦袋把身體拉起來的，不知道蹲牆功確實管用還是心理作用，從開始練蹲牆功，站樁的力道更順了。