極晝和極夜
南極洲每年分兩個季節，分別是寒季和暖季。
4到10月是寒季，氣溫為-40℃～-70℃，
11次年3月是暖季，氣溫為-20℃～-35℃。
在南極圈內有“極晝極夜”，暖季有連續的極晝，寒季有連續的極夜。
極光
極光是由太陽帶電的粒子碰撞地球的兩極的磁場，在天空中發生放電時，所產生的現象。
極光像禮花一樣迷人。極光的顏色從淺到深，從綠到紅，應有盡有，
有的像空中垂下的簾幕隨風擺動，
有的像不斷攢動的火苗，映紅天空，有的像強大的探照燈光，在天空搖曳。
有的光華一閃，倏然即逝，有的持續很長時間。
南極洲的極夜，有絢麗的弧形極光出現。南極光最經常出現的地方是在南極緯度67度附近的環帶狀區域內，稱為南極光區。在極光區內差不多每天都會發生極光活動。
“乳白天空”
“乳白天空”又名乳白景象。在極地區域，當地面積雪而天空又內勻地充滿雲層時，地面景物和天空均處於白茫茫一片之中的景象， 是南極的一種天氣現象，也是南極洲的自然奇觀之一，是由極地的低溫與冷空氣相互作用而形成的。
乳白天空時，天地之間渾然一片，一切景物都看不見，方向難以判別。人的視線會產生錯覺，分不清近景和遠景，也分不清景物的大小。嚴重時還能使人頭昏目眩，甚至失去知覺而喪命。
乳白天空對人類在南極的活動構成危險，但事先進行有針對性的訓練，有安全防範措施，也是可以避免的。一旦遇到它隨即繞道躲開；正在野外活動的人和車輛則應呆在原地不動，注意保暖，耐心等待乳白天空的消失，或救援人員前來營救。
