球王會：對於一個人來說，身體健康才是最重要的。這句話對球員來說也是很重要的，現在球員的每一種比賽強度都是很大的。在戰場上，他們不僅要比拼實力，還要比拼他們的身體素質。所以對於球員來說，他們日常的飲食也是很重要的。如果一個球員每天正常、合理的飲食，那麼他們在球場上也會發揮出更強大的力量。
再過不久，C羅就會迎來他的下一個生日。自從他又回到了曼聯後，他已經獲得了很多榮譽和成就，但是讓人難以置信的事，雖然他現在年紀越來越大，但是他現在的成績反而比以前還要好。之所以會出現這樣的情況，是因為C羅每天的堅持。在飲食方面，他每天會吃五頓飯，而他最常吃的就是魚肉。
早在皇馬奪冠的時候，他曾經還公佈了他自己的午餐，他就一頓午餐，不僅數量多，花費的金額也是很大的。雖然現在C羅已經36歲了，但是他的體脂率只有7%，而他的肌肉含量則超過了正常球員所擁有的肌肉含量。在他回到曼聯之後，他也開始帶動其他球員和他一樣飲食。
在曼聯球員前不久的採訪當中，他們這樣說道：“以往比賽或者訓練結束，大家都會去吃蘋果派或者奶油這些東西，但是自從C羅回來之後，很少有人再去吃這些東西，大家的飲食也變得相似起來。”
但是在梅西的早期飲食當中，他只愛烤肉和碳酸飲料，為此，他還患上了腸胃炎。不過在這之後，他就改變了自己的飲食，因為他需要為自己的夢想而奮鬥。因為飲食的改變，梅西也變得越來越健康。偶像們都這麼注重自己的飲食，身為普通人的我們就更應該剋制自己的飲食。
