你是否有這種情況，感覺自己有些過度衰老了，整天感覺渾身無力，對工作也常常感到倦怠，平常面色萎黃，食慾不好，腰膝痠軟，而且經常性的健忘，就比如別人交代你一件事，轉身就又忘了，甚至還伴隨著白髮、掉髮等現象，那為什麼會出現這些問題呢？
從中醫的角度來看，這些問題是因為肝腎虧虛引起的，中醫講肝主筋，腎主骨，而腰為腎府。所以當肝腎不足時，則筋脈不得濡養，因此就會引起腰膝痠軟，肢體麻木、疼痛，特別是有些人年齡大了以後，晚上睡覺還經常腿抽筋，中醫上還認為肝主血，開竅於目，而腎開竅於耳，所以頭暈眼花、耳鳴、聽力下降等現象也是與肝腎有關。而至於白髮、掉髮情況是因為腎主藏精，其華在發。當腎精虧虛，頭髮就出現乾枯、掉髮、白髮的情況。因此要想改善的，首先我們要做的就是滋補肝腎。那應該怎麼改善呢？
今天就給大家分享一個出自《辨證錄》的小方子，該方只有簡單的兩味中藥，菟絲子和巴戟天，名叫天絲飲。
我們先來看方中的菟絲子，它是一味既可以補肝腎、又可以溫脾助胃的中藥，有溫而不燥，補而不峻的特色，而且它還有強筋骨、聰耳明目的作用，如果有渾身乏力、頭暈耳鳴、健忘的情況，那就可以用菟絲子來緩解。
再來看看巴戟天，說起巴戟天，我想熟悉它的人都知道巴戟天可是一味補中益氣的好把手，它的藥性溫和之效，不僅可以安五臟，而且還可以補肝腎、強健筋骨、補陰助陽的作用，對於少腹冷痛，腰膝痠痛，筋骨萎軟、白髮脫髮的人群來說有著不錯的效果。
以上兩味中藥搭配就是天絲飲，它的補肝腎、強筋健骨、陰陽雙補，對於肝腎虧虛的人群可謂是一個精簡的好方。大家學會了嗎？如果你也有這種情況，那就可以參考一下這個小方子，不過要找中醫辨證，不能擅自服用。
