大病一場，讓我知道了什麼才是最重要的，從此也與道家有緣，也想透過鍛鍊，讓自己的身體更好，在偶爾情況之下，網上看到了張志順道爺的八部金剛功，非常好，是在半個月之前，開始練了，剛開始練的時候什麼也不會跟著瞎練，從一個動作也不會，到現在都會了，從剛開始的練得非常，難受，肩膀疼了好幾天，到現在每天練完出一身汗，精神非常好，昨天練練了兩次，下午又練了一次太極，今天早上起來太累了，練了五部就練不下去了，但是精神狀態非常好，看來身體還是非常虛，要堅持練才行，堅持，讓自己的身體更強壯，原來，健康的身體才能做一切想做的事，努力加油
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健康最重要
分類： 遊戲
時間： 2022-01-04
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