夏季，對各類不同的腎病病人而言，日常需要注意的專案也多起來。比如，不可過量喝水，不可大量吃水果、不可貪涼，透析病人必須注意日常生活中的各個細節問題，保證達到康復最佳效果。
所謂幹體重，指身上沒有蓄積水分，沒四肢水腫及肺水腫情形，且血壓正常，此時的體重稱為幹體重.
為什麼要控制水分？
避免在透析過程，發生血壓下降，抽筋等症狀，水份或體重如果增加太多，容易在透析時發生低血壓，且水份增加太多，會有中風及心肌梗塞的危險性。
夏季可以參考以下技巧來改善口渴以及控制水分
口渴輕時可以用溼棉籤塗抹嘴唇或漱口來減輕口渴症狀。口渴嚴重時可以在冰箱裡凍些冰塊，口渴時含在口中，讓冰塊慢慢融化，但也要控制好入量。
夏季由於天氣悶熱，透析患者普遍食慾下降，應加強飲食指導，還要儘量減少在外用餐。餐具做好消毒，家人間共餐提倡用公勺、公筷，有條件的實行分餐。剩菜剩飯，最好少食用。
補鈣限磷限鉀
控制磷鉀的攝入，增加鈣、水溶性維生素的攝入，夏季水果大量上市，不可忽視高鉀血癥的危害和預防，需關注水果的食物成分含量，結合自身化驗的血鉀水平進行選擇。
在夏季，對於尿量較少的透析患者而言，可以合理利用高溫天氣，進行室外散步、快走、太極拳等溫和的一些活動，增加身體出汗排水，但要注意避暑。運動鍛鍊是透析患者一項重要的康復措施。
（腎臟內科 劉博 圖片來源於網路）
