sponsored links

肩胛骨內側緣上下疼痛的根源在哪裡?

在臨床中經常遇到肩胛骨內側緣上下疼痛的患者,臨床表現為低頭、抬頭、右轉頭有牽扯痛,痛有針刺感,也有刀割感,連走路活動,輕微晃動,都會疼痛難忍。詢問患者無外傷史。

是哪裡的問題呢?感知疼痛肯定與神經有關。首先我們先了解人體的生理解剖。肩胛背神經從第5頸椎椎間孔神經分出,也常接受一部分第4頸神經。在頸神經從椎間孔時發出,肩胛背神經經前斜角肌,向後下方越過中斜角肌表面(或穿過該肌)與副神經並行,至肩胛提肌前緣,經該肌和菱形肌的的深側,沿肩胛骨內側緣下降,到肩胛骨下角,分佈於肩胛提肌及大小菱形肌(見圖)。肩胛背神經主要支配肩胛提肌、大小菱形肌。肩胛背神經易卡壓的部位有兩處:一是當頸部慢性勞損、劇烈運動或受到外力打擊時,肌肉強力收縮、痙攣、出血等,引起區域性組織生物力學發生改變,會導致C5神經根受壓,導致肩胛骨內側緣上下疼痛,二是肩胛背神經穿過中斜角肌時,部分腱性纖維從神經表面透過使其受到卡壓。腱性纖維為極致密的膠原纖維,呈密集排列,互相交織,肩胛背神經在這種結構與前斜角肌之間穿出。這種肩胛背神經走行及其與中斜角肌比鄰關係的特點,是該神經易造成卡壓的基礎。因此,肩胛背神經卡壓,大部分存在於胸廓出口綜合徵中,但也可單獨發生。肩胛背神經卡壓綜合徵:大部分患者主要症狀為頸肩部不適、痠痛,上臂後伸、上舉時頸部有牽拉感。

肩胛骨內側緣上下疼痛的根源在哪裡?


肩胛背神經

肩胛骨內側緣上下疼痛的根源在哪裡?


肩胛提肌、大小菱肌

中醫認為與風寒溼邪有關,是邪氣阻礙了經絡的執行,導致氣滯血瘀。引起疼痛。如按照中醫經絡調理,在手、足太陽膀胱經行徑的地方及疼痛位置,行手法在頸肩背上下按揉、撥筋,效果不理想。如尋經絡取穴,進行針刺通絡調理,效果也同樣不佳。

病因

本病主要是由於頸C4、5的椎體關節發生紊亂與錯位有關,改變解剖位置關係所形成受壓所致。

診斷

如有頸肩背部疼痛、不適,沿肩胛背神經行經有壓痛。特別是按壓頸4、5、6、7椎棘突旁可誘發同側肩胛骨上下疼痛則本病診斷可確立。

治療

1、整脊調理對頸4、5椎體進行整脊矯正,解除神經卡壓。

2、針灸對區域性疼痛部位進行針刺鬆解。

分類: 健身
時間: 2022-01-01

相關文章

練瑜伽:為什麼你的開髖練習總是沒效果?

練瑜伽:為什麼你的開髖練習總是沒效果?
今天和大家聊一聊牛面坐中髖關節的運動方向.在主題練習中,你必須充分了解一個體式才能合理地應用它,如果你都分不清一個體式髖關節的運動方向,就不要抱怨自己為什麼開髖練習總是沒效果了. 在以開髖為主題的練習 ...

做了那麼多開肩體式,為什麼肩膀卻越練越累越練越僵?

做了那麼多開肩體式,為什麼肩膀卻越練越累越練越僵?
前幾天有朋友在手抓大腳趾那篇文章的下面留言說在體式練習中肩膀總學不會放鬆. 不會放鬆肩膀,其實是一個很普遍的問題,注意一下,不是不知道要放鬆,是知道但不會.今天就這個問題聊聊我自己的看法. 1.下沉不 ...

10個簡單瑜伽與高階瑜伽的對比 初學者經典瑜伽體式適應版 詳細說明

10個簡單瑜伽與高階瑜伽的對比 初學者經典瑜伽體式適應版 詳細說明
瑜伽就是適應! 如果你在做出瑜伽姿勢時遇到困難,這裡有一些技巧可以用來調整瑜伽姿勢,以適應你的舒適度. 如果你是瑜伽新手,那麼即使是一些最"基本"的瑜伽姿勢也很有可能很難做到,或者 ...

你如果有這4種症狀 說明你是“科技頸”用這九種瑜伽姿勢來修復

你如果有這4種症狀 說明你是“科技頸”用這九種瑜伽姿勢來修復
暫停片刻,來檢查一下自己的姿勢吧. 你的下巴向前突出嗎? 你的肩膀是圓的嗎? 你的上背部駝背了嗎? 你覺得脖子和上背部疼痛嗎? 我們生活在這樣一個時代,大多數人每天都要花幾個小時俯視手機和電腦. 這種 ...

秋天火了一種穿法“毛衣+半身裙”,溫柔優雅,美出一個高度

秋天火了一種穿法“毛衣+半身裙”,溫柔優雅,美出一個高度
到了秋天之後,各種厚款的衣服都已經上線兒了!女生的時尚往往都是比季節要早的,可能很多人認為現在穿毛衣是不是太熱了,女生所穿的毛衣有著薄厚程度的分別,而且下半身搭配裙子有著恰當的露膚,這種結合方式是不會 ...

6個動作!坐姿膝蓋太高,蓮花坐盤不上,鴿子式完成不了的要多練

6個動作!坐姿膝蓋太高,蓮花坐盤不上,鴿子式完成不了的要多練
給大家介紹幾個增加髖關節外旋能力的練習.. 坐下來膝蓋抬太高,蓮花坐盤不上,鴿子式完成不了,這些都和髖關節外旋能力差有關.今天 廢話就不說了,具體看動作. 1.三角式 站在墊子的中間,雙腳向兩側大大地 ...

毛主席批閱李敏同學日記,寫下7句批語,為何發表後只刊登3句?

毛主席批閱李敏同學日記,寫下7句批語,為何發表後只刊登3句?
1958年,<中國青年>第四期發表了一篇特別的日記,這篇日記以<假期回鄉日記>為題,是一位高中生在暑假期間所寫的.為何說它特別,是因為在這篇文章上面,還有一句人們都十分熟悉的字 ...

“醜媽媽”醜子岡,不上戰場不扛槍,卻得到毛澤東的尊敬,為何?

“醜媽媽”醜子岡,不上戰場不扛槍,卻得到毛澤東的尊敬,為何?
解放戰爭時期,在延安生活過的人,特別是在戰火硝煙中出生的孩子,無人不知"醜媽媽"的名字,也沒有人會忘記這個名字. "醜媽媽"名叫醜子岡,她長得確實不漂亮.一雙小 ...

在平凡的世界中走出不平凡的路

在平凡的世界中走出不平凡的路
編者按 1978年底召開的黨的十一屆三中全會開啟了中國改革開放的歷史新時期,與此同時,許多作家一邊關注著現實中的改革發展,一邊在文學中發表自己關於祖國發展的種種思考和設想,形成了"改革文學& ...

無需任何器材,加強必備的核心肌群訓練,提高跑步效率

無需任何器材,加強必備的核心肌群訓練,提高跑步效率
我們在跑步時身體出現的許多問題,例如跑姿不對.腿部過度用力,往往都跟核心力量有關. 一說到關於"練核心"的話題,很多人的第一反應估計就是平板支撐.腹肌.馬甲線... 其實這是典型的 ...

【健康小貼士】 容易被相信的幾個健康飲食謊言

【健康小貼士】 容易被相信的幾個健康飲食謊言
1.新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指剛從菜地裡採摘下來的新鮮蔬菜,這種說法沒有任何問題.但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了,而通常都是儲存了幾天之久的了,其維生素也在儲存的過程中逐漸地損失掉. ...

推薦3個練背特別好的瑜伽動作,零基礎初學者也同樣適用

推薦3個練背特別好的瑜伽動作,零基礎初學者也同樣適用
其實寫過很多以練背為主題的分享,有介紹單個動作,也有介紹整套動作的.雖然一直在寫,但是還是一直有人在求練背的動作.今天就再來聊一聊這個問題吧. 先給大家介紹三個不同型別的練背動作. 1.蝗蟲式 蝗蟲式 ...

氯雷他定和撲爾敏有什麼區別,哪個抗過敏效果好,副反應更小?

氯雷他定和撲爾敏有什麼區別,哪個抗過敏效果好,副反應更小?
"過敏不要命,但是癢起來卻總會要人命",雖然是一句調侃的話語,但其中的辛酸只有過敏患者才懂. 小月(化名)在五年前就有手腳心無故瘙癢的症狀,面板並沒有起泡起疹子,到醫院檢查也沒有真 ...

這才是60歲女人該有的打扮:“膝下裙+平底鞋”,簡單大方才好看

這才是60歲女人該有的打扮:“膝下裙+平底鞋”,簡單大方才好看
今日好啊~ 魅力是女人一生的必修課,一個有魅力的女人,是善解人意的.善解人意並不是一味地迎合和縱容對方,而是指在遇到事情時,能儘量用自己的心去體會對方的心,用自己的感覺去體會對方的感覺. 女人的溫柔, ...

4年前,陝西蘭展上一顆蕙蘭獲得特金獎,後來以150萬元的價格成交

4年前,陝西蘭展上一顆蕙蘭獲得特金獎,後來以150萬元的價格成交
蘭花作為十大名花之一,從古至今就很受人們追捧,無論是王侯將相還是平民百姓,無不被它絕美的花容和濃郁的蘭香所折服,這種香味,即便是科技如此發達的現代社會,也無法透過現有技術人工合成.蘭花除了觀賞之外,它 ...

試時尚單品衛士90:路虎要棄武從文?

試時尚單品衛士90:路虎要棄武從文?
撰文.攝影|王啟鵬 我幾乎是懷著敬仰的心情來試路虎衛士90的,畢竟對於一個出生在爺爺輩兒的品牌車型,歷史積澱的厚重感,也讓人生不出絲毫戲虐. 但客觀的是,今天的路虎衛士,和73年前的LandRover ...

各國託管服務如何為家長“減負”?
教育部<關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見>("雙減")政策落地之後的首個新學期剛剛拉開帷幕,各地教育主管部門都在督促中小學秋季學期全面落實&q ...

毛主席批閱李訥同學日記,寫下5句批語,發表後為何只刊登前3句?

毛主席批閱李訥同學日記,寫下5句批語,發表後為何只刊登前3句?
毛主席和李敏.李訥在香山 前言 1958年<中國青年>雜誌第4期上發表了一篇"特殊"的作品,此文一經發表在全國青少年中引起了巨大的反響.其實這篇文章早在發表之前,毛主席 ...

邀您共賞!那些藏在荷花裡的詩

邀您共賞!那些藏在荷花裡的詩
7月走向尾聲,圓明園的荷花池中,一朵朵荷花風姿綽約,亭亭玉立,不愧為一道靚麗的風景.大家賞荷時有沒有突然詩興大發,想要吟詩一首呢?今天,我們就走進古詩,體驗一番荷花之美吧. 曲水荷香 乾隆 鏡面鋪霞錦 ...

唐朝女子以胖為美?網紅考古大咖齊東方:這個說法非常不嚴謹

唐朝女子以胖為美?網紅考古大咖齊東方:這個說法非常不嚴謹
"長安是一個夢幻世界,花花世界.這裡沒有固態的文化,卻有無止境的仕途和落魄悲傷."網紅考古大咖齊東方說,正如<北京人在紐約>中的一句臺詞,如果你愛他,就把他送到紐約,因 ...