在我們現在的生活中，生活質量越來越提高，人們更加關注的就是自己的身體，特別注重養生。那麼接下來，我將為大家推薦幾種食物，可能看起來特別嚇人，但是吃了之後真的是特別補身體，快看看你有沒有吃過。
第一種：毛蛋
毛蛋，在很多地方也叫活珠子，雞仔蛋等，是雞胚發育停止，死在蛋殼內尚未成熟的小雞一般有7天的毛蛋和14天的毛蛋。毛蛋的營養價值很高，含有蛋白質和脂肪等營養物質。雖然在看到之後可能會有點害怕和不舒服，但是在很多地方還是有人特別喜歡吃這個，通常在街頭擺一大鍋賣。如果大家害怕吃煮出來的，可以烤著吃，烤出來吃的感覺可能會好一點。
第二種：海腸子
海腸子的官方名稱是單環刺螠，是一種長長的，圓筒形狀的軟體動物，通常在沙灘裡蠕動。可能大多數人特別害怕這種蠕動的動物，但是它的營養價值不比海參差，這樣一說，大家就有可能去嘗試一下。海腸子的做法就是爆炒出來吃，其中，膠東的韭菜炒海腸是一道海鮮名菜。
上述的兩種食物大家可以去嘗試一下，如果實在害怕還是建議不要去嘗試了。
