年齡是判斷一個人是否衰老的依據嗎?不一定。隨著年齡的增長身體機能會逐漸下降，但是身體機能降到什麼程度才能說明一個人變老了呢?
大家可以看看自己有沒有這種情況。
1.腿腳不靈活了，超過50歲以後，腿部的肌肉力量就會逐漸下降，並且膝關節磨損也會越來越嚴重，當你出現腿腳不靈活的時候，就說明你的身體已經開始衰老了。
2.牙縫變大。身體變老後牙床也會逐漸萎縮牙縫越來越大。
3.尿頻、尿急。這種情況可能是膀胱括約肌鬆弛引起的，也有可能是前列腺增生導致的。如果有這種情況可以先到醫院診斷一下，必要時配合藥物治療。
