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宋智雅同款減脂春捲煎餅,做法簡單,美女愛吃的味道果然不錯

要說最近最火的綜藝,韓宗《單身即地獄》絕對要算一個,不過相較於綜藝本身,女嘉賓宋智雅一路自帶話題跟流量,收穫無數粉絲,無數網友感嘆宋智雅身材好,但是回顧宋智雅很多短影片可以看出,宋智雅也是非常愛吃美食的!

宋智雅同款減脂春捲煎餅,做法簡單,美女愛吃的味道果然不錯

今天咱們就來複刻一個,呼聲最高的春捲煎餅,據說是宋智雅減脂時最愛吃的食物之一,看看味道到底怎麼樣。

宋智雅同款減脂春捲煎餅,做法簡單,美女愛吃的味道果然不錯

食材:春捲皮、捲心菜、豆腐、雞蛋、泡菜、金槍魚罐頭、大蒜

宋智雅同款減脂春捲煎餅,做法簡單,美女愛吃的味道果然不錯

做法:

捲心菜切碎放入豆腐,豆腐可以捏碎或者切碎,放入辣白菜、金槍魚、以及兩顆生雞蛋,攪拌均勻。

所有食材放入盆中攪拌均勻後,加入適量香油,黑胡椒鹽,以及蒜末,不喜歡吃蒜可以不加,如果不是減脂,大家也可以在裡面加入一些芝士,口味更佳!

宋智雅同款減脂春捲煎餅,做法簡單,美女愛吃的味道果然不錯

餡料準備好之後,春餅皮沾水五秒,包上適量餡料,如果春餅皮怕漏可以用兩張皮一起包,包成餡料均勻不漏就可以了。

宋智雅同款減脂春捲煎餅,做法簡單,美女愛吃的味道果然不錯

最後一步,鍋裡少量油下入包好的春餅煎餅下鍋去煎,全程中小火,煎到表面微焦就熟了,依次擺入盤中,可以沾上自己喜歡的醬料,非常好吃。

宋智雅同款減脂春捲煎餅,做法簡單,美女愛吃的味道果然不錯

如果大家也像宋智雅一樣非常注重身材管理,不妨試試這款春捲煎餅,口感不錯做法也比較簡單適合0廚藝的小姐姐們!

分類: 遊戲
時間: 2022-01-02

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