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2022小目標

先回顧2021目標:

1,控制體重,59kg內~

此條8月到10月內完成過最低56.8公斤,後12月反彈後更胖。

2,看書包括英語,一年12本[呲牙]

此條未完成。

3,背誦新概念2,20篇[呲牙],並默寫

此條完成3篇而且已經全忘記了[捂臉]。

4,積極向上,努力工作,關心兒子身心健康

基本完成,學習管的比較少。

5,一週至少運動1次,>30分鐘[耶]

未完成,7-9月運動量大,其他月沒動[捂臉]。

2022年目標

1,積極工作,關心娃學習成績,鼓勵他上進。

2,看書10本。必須看完夏洛特的網。

3,背英語單詞 3600個,一天10個。背新概念2五篇並默寫✍️。

4,年底12月體重控制在59㎏內。

5,運動一週2-3次,每次30分鐘。

分類: 娛樂
時間: 2022-01-02

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