每日洗漱完打卡一杯白開水，喚醒全身心的細胞，每日的維生素片，抗糖片是身體不可少的。
8點半之前了3000步，必須達到。
三個必須也是我近期的三個打卡。
打卡需要自律，在規定的時間完成規定的事，這是需要的加油篇，希望自己堅持下去！
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日常的打卡
分類： 遊戲
時間： 2022-01-02
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