近年來流行倒立養生倒立練習人人都適合做嗎？這道題目出自螞蟻森林小課堂，可能很多人都很相信倒立能養生，那麼所有人都適合嗎？下面一起來看看這道題目的答案吧。
題目：近年來流行倒立養生倒立練習人人都適合做嗎
A :並不是
B：當然可以
答案：並不是。
解析：患高血壓、心臟病、頸椎病等患者不適合做倒立動作。因為倒立，因為是在短短几秒鐘內把身體倒過來，由於時間太倉促，血液流動過於猛烈，對患高血壓、心臟病、頸椎病等患者十分不利。
還有就是經期女性不能做倒立，倒立姿勢會讓經血滯留在身體裡，阻止經血流動的驟停的情況，有可能會損害我們的健康並導致子宮纖維瘤，囊腫，子宮內膜異位症和癌症，破壞身體的平衡狀態。
