懶人餐頂配！能量滿滿超級贊，1分鐘學會光波爐/烤箱做法

平常偷懶不想做飯的時候，又多一個選項啦，冰箱裡的剩餘食材隨意放點，美餐就完成了，燜飯所用的食材組合也可以套用過來哦。

By 老闆娘微食記

用料

• 米飯 1碗
• 芝士碎 適量
• 土豆 1個
• 鹽 2g
• 青紅彩椒 各半個
• 雜蔬 適量
• 洋蔥 半個
• 木燻火腿 1片
• 生抽 12g
• 番茄醬 24g

做法步驟

1、取一個耐高溫的淺口容器，米飯鋪底，鋪入輔料丁。

2、倒入生抽、番茄醬和鹽，抓勻。

3、光波爐做法：蓋上保鮮膜，用牙籤扎小孔。

4、放入光波爐中，加熱5分鐘。

5、加熱結束後取出，翻拌均勻。

6、撒上芝士碎。

7、放入光波爐中，光波組合1（*光波組合鍵按2次）加熱5分鐘。

8、再純光波（*光波組合鍵按1次）加熱5分鐘即可。

9、烤箱做法：撒上芝士後，放入烤箱，200℃烤制15分鐘。

10、酷愛芝士的小夥伴，記得往米飯裡拌入芝士碎哦，就能獲得超級加倍的快樂啦~

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