對於懂得心理學的人來講，肢體語言應該是非常熟悉的，它是指透過肢體動作，來傳遞出內心的真實想法，因此非常的重要，但是在生活中，有很多人對於肢體語言這方面的技巧，掌握的並不是很好，所以就會經常做錯，給他人留下極其不好的印象，這一點對於自己的影響其實是很大的，一定要儘量避免，下面小編就來聊聊：在日常生活中，讓很多人經常會犯的9個肢體語言錯誤！

1，盯著手錶

如果你和朋友進行聊天或者吃飯時，習慣性做出盯著手錶這個肢體動作，那麼朋友就會感到十分的尷尬，認為你對他們非常的厭煩，想要趕緊離開，儘管這可能是你無意識的一個動作而已，但也會帶來不好的影響，因此這個錯誤的肢體語言，最好要改掉，假設你的確有事，可以直接告訴大家，或者在手機上設定一個鬧鐘，這些技巧都比時不時盯著手錶看要好的多。

2，握手無力

握手並不只是單純的禮儀，其實透過簡單的握手，也可以獲得很多的重要資訊，比如，微弱的握手會傳達出你不關心對方的資訊，像老闆和員工握手時，或者一些身份不對等的兩人，就會容易出現這樣的情況，其實這是一種不尊重的體現，會給對方留下負面的印象，所以一定不要這麼做，正確的握手方式，還是要堅定有力，當然，也不能太有力，這種方式會讓對方感到自己被重視，從而產生對你的好感。

3，阻礙你和其他人之間的空間

在生活中，我們都會經常看到，有的人喜歡一邊玩手機，一邊和他人聊天，其實這種方式是非常不禮貌的，首先會讓對方感覺到自己沒有受到尊重，對於交流的話題也沒有興趣，其次這樣的“一心二用”，也讓你沒有體驗到聊天的快樂，最後一點，就是讓你們彼此空間受到了阻礙，因此為了尊重彼此，不要在聊天時，做一些其他事情，這一點希望知道！

4，與人太親近

如果不是親密的人，那麼你和對方溝通的時候，最好保持一定的距離，根據心理學家表示，一個人的正常私人空間距離，大約是45釐米到122釐米，一旦違反了這個空間，往往在內心就會本能的感到很不舒服，並且會對你產生一種不好的印象，也可能認為你是一個攻擊性很強的人，所以透過這一點也能夠知曉，我們在工作或者生活中，和自己不熟悉的人打交道時，一定不要靠太近，給予對方合適安全距離！

5，抓耳撓腮

不少人都有抓耳撓腮的習慣，尤其是感到緊張不舒服的時候，這個習慣就會更加明顯，但是殊不知，這樣做是完全錯誤的，因為根據心理學家表示，經常做抓耳撓腮的習慣，反映出的肢體語言就是內心不自信，會給人一種很消極的狀態，同時也給對方造成極其糟糕的印象，特別是在職場面試時，面試官是很難喜歡有這樣肢體動作的面試者，所以該習慣一定要改正，否則就會給你帶來不必要的影響。

6，喜歡搓手

據《肢體語言權威書》的作者芭芭拉和艾倫皮斯表示，在生活中喜歡搓手的人，這是完全潛意識的動作，而通常這種肢體語言代表的含義是焦慮和興奮，比如，有的人在感到自己的生活和工作不順利的時候，就會習慣性地搓手，而且還特別的用力。

當然，也有一些人在對某一種事物非常喜歡時，同樣會選擇搓手動作，雖然這看起來好像沒有什麼問題，但是這種肢體語言，很容易暴露出內心的真實狀態，會被對方識破，因此這並不是一個很好的習慣。

7，腳尖遠離

很多人或許並不知曉，我們每個人的腳尖，會根據自己的心理感受來定向的，像當你和自己喜歡的人交流溝通時，那麼腳尖就會不自覺地對準這個人，反之亦然，和自己不喜歡的人交談時，腳尖通常會側著或者背對著，用這種方式向他們傳達這樣一個資訊是，與他們交談，不是你現在的首要任務，所以選擇敷衍了事。

8，坐在座位的邊緣

往往一個人的坐姿，可以判斷出內心的真實想法，例如，坐下之後，時不時輕拍自己的腳、手指、旋轉頭髮或者無緣無故地重複某一個動作，其實這種肢體語言都是表示其內心的焦慮，而坐下時，直接坐到座椅後面位置，這個姿勢會讓身體筆直，該肢體語言反映出內心的自信，最後，那些喜歡坐在座位的邊緣的人，身體比較僵直，這樣的肢體語言也反映出了，對自己的信心不足，內心產生出一種想要逃避的狀態。

9，溝通時沒有任何互動

你有沒有遇到這樣的情況，就是和他人溝通時，對方沒有任何表情，也不願意和你互動，好像機器人一樣，這會讓你馬上失去了溝通的興趣，其實這種肢體語言就是完全錯誤的，這會讓自己在無形中，得罪了很多人。

因此要學會映象肢體語言，也就是模仿你談話物件的姿態和手勢，從而讓對方感到與你產生共鳴，頓時就會在下意識裡增加好感和信任，按照心理學來講，人們通常在內心喜歡看到自己的映象，這會讓自己覺得很舒服和放鬆，所以掌握了這方面的肢體語言技巧，對於你的幫助還是很大的！