是不是還在為久坐學習工作之後脖子痛和腰痛而困擾? 話不多說 給大家兩個方案 只需要一條厚毛巾 圖一:把毛巾平鋪在椅子上,右邊往中間折上一道,讓右側略高於左側 圖二:選擇一塊稍厚的毛巾放在左側靠背上 讓你久坐更舒服#久坐#