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我想減肥,但是又控制不了自己想吃麵包餅乾,怎麼辦?

如果你想減肥,就按照減肥的來,不該吃的就不要碰,努力去實現對自己的期待。

如果你不想減肥,對自己沒有要求,肚子上長一圈肉也能接受,身材臃腫穿衣服沒有形也覺得無所謂,就像之前那樣吃香的喝辣的,怎麼開心怎麼來。

想變成什麼的自己,都是取決於自己的選擇。

我想減肥,但是又控制不了自己想吃麵包餅乾,怎麼辦?

你選擇相信我,就是選擇了健康的飲食,健康的身體,苗條的身材,自信的快樂

你選擇了自己的各種慾望:吃零食、吃夜宵、喝奶茶、應酬聚餐等,就是在走向另一個在痛苦中掙扎的自己。

向左還是向右,自己選擇。

分類: 科學
時間: 2022-01-01

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