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想減肥瘦身，管不住嘴，一切都是白費

早起跑步的第二天，真是難起啊，躺在床上鬥爭了好久，鬧鐘訂到了5:20，窗外還是漆黑一片，一看室外溫度，零下18度。

能起來還是得感謝頭條啊！一尋思昨天的文章都發表了，萬一有人看呢！既是一種記錄也是一種鞭策，大話都說出去了，不能打臉啊，堅持吧！

想減肥瘦身，管不住嘴，一切都是白費

完！漲了3斤！

沒辦法，新年陪父母和家人吃了一頓火鍋，喝了三瓶啤酒。管不住嘴，根本不可能瘦下來，任重道遠啊！

好像是南懷瑾大師說過，口腹之慾是人生最大的慾望！

想減肥瘦身，管不住嘴，一切都是白費

6:03的北方街頭，依然寂靜！

想減肥瘦身，管不住嘴，一切都是白費

空蕩蕩的體育場，隱約已見泛紅的天際線！裹緊衣帽，開始慢跑，沒管住嘴，一定要邁開腿！

原本低於零下18度，已經不適合戶外運動了，沒辦法，先降體重再養身體吧！

想減肥瘦身，管不住嘴，一切都是白費

真累啊！

越重越跑不動啊！

加油！加油！

分類： 科學
時間： 2021-12-31

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