今日體重：64.8公斤 初始體重：71.4公斤
昨日體重：？？？公斤 本週目標：65公斤
【減肥篇】
早餐：網紅蛋卷4塊+蛋撻1個
午餐：一個糖油粑粑
晚餐：臍橙一個+3個砂糖橘
本來想著不吃的，因為中午的那個糖油粑粑的熱量可是爆表的，我只是吃了一個，整個下午幾乎沒有飢餓感。然後回到家裡面就開始飢餓了。然後就吧唧吧唧地吃起來了。冬天少吃真的會感覺熱量不足，然後就會發冷。所以晚上要不停地喝熱水。
【工作篇】
今天是節假日，因為藥房的工作人員少，所以排隊拿藥的人就很多。其中有一個男子在我視窗拿了藥以後就慢慢對藥，期間還不停地問我一些我沒有遇見過的問題。一是為啥這個藥上次有盒子，這次沒有。然後我就回答說，這個是拆零的，有些有，有些沒有。然後又問我，這個是上次是餐前，這次為什麼沒有寫。因為排隊的人太多，我就不太願意回答他問題。後來在下班的時候，我才致電給該位患者，告訴他用法。現在想一下，就是因為我專業不過關。所以才耽擱那麼長的隊伍。所以接下來，我一定要對我自己的專業知識好好把關。準備好小本本，把不懂的馬上抄下來。
【生活篇】
今日消費：29.83元
這筆消費主要來源於車費，感覺自己今天畫的錢有點怨了，因為如果我可單車回來，我可以省去起碼10元的車費。可能跨年夜沒有睡好，所以昨天我的精神狀態不佳。然後我就沒有騎單車回來。但是今天呢，就是因為我懶，所以我才沒有騎單車回來。得反思一下吧。
【計劃篇】
早餐：艾餈粑
午餐：跟大豬蹄打火鍋
晚餐：估計不吃了
1.明天完成處方點評。
2.寫好芬太尼透皮貼的指令碼
3.看2小時以上的書
