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多汗、頭汗如雨,是體虛嗎?可能是脾胃蘊熱,調理需改善不良飲食

對於“虛汗”的煩惱,相信很多人都深有體會。

多汗、頭汗如雨,是體虛嗎?可能是脾胃蘊熱,調理需改善不良飲食

下面,來說一說一個真實案例,在前不久,和老師一起,遇到一位四十來歲的男性患者,用他自己的話說就是,愛出虛汗。尤其是在吃東西的時候,汗總是流個不停,尤其是頭上特別多。一頓飯下來,就像洗了頭髮一樣,整個頭髮都是溼的。

多汗、頭汗如雨,是體虛嗎?可能是脾胃蘊熱,調理需改善不良飲食

看其舌脈,發現舌黃苔厚,脈象滑數,大便較為乾結。

在患者的潛意識中,一直以為總出汗,就是虛!

其實這就是認識上的誤區,老師沒有過多的解釋,就開了一個以玉女煎打底的組方,用來清胃熱、滋胃陰,同時還不忘叮囑他,一定要改一改之前的不良飲食習慣,比如忌辛辣、油炸、香膩的食物。

多汗、頭汗如雨,是體虛嗎?可能是脾胃蘊熱,調理需改善不良飲食

從上述症候表現來看,患者其實不屬於虛汗的,最直接的原因則在於胃熱鬱蒸導致的異常出汗。而這樣的出汗,大多是因為熱邪入裡,或是因為飲食不規律,抑或是因為肝火犯胃,從而導致胃熱內蘊,燻蒸而上,讓人多汗。

症候表現:主要表現為舌紅苔黃膩,吃熱食時多汗,尤其是頭部多汗,性情多為煩躁、同時伴有口渴、便秘等問題。

今天拿出這個問題來分享,是因為最近詢問出汗問題的人比較多,另外就是發現很多人,對“虛汗”的理解,存在一些偏頗。甚至在很多人的認知裡,只要是經常出汗、出汗量大,就認為一定是“虛汗”,是身體“虛”的表現。

多汗、頭汗如雨,是體虛嗎?可能是脾胃蘊熱,調理需改善不良飲食

當然,有些症候下的愛出汗、或是出汗太多,確實很可能和“虛證”有一定的關係。

例如,肺氣虛。這類人特別容易感冒,稍稍一動彈就就是一身汗,同時身體虛乏無力,舌淡苔薄白。

例如,脾氣虛。這類人也特別容易出汗,尤其是四肢以及胸口特別容易出汗,同時還食慾差,疲倦,氣短,懶言,大便不成形。舌淡有齒痕,苔薄白。

例如,心腎陽虛。這類人也特別容易出汗,且汗水容易發涼,出汗後會有心慌、心悸,四肢發涼,腰膝痠軟、夜尿頻多等表現。

多汗、頭汗如雨,是體虛嗎?可能是脾胃蘊熱,調理需改善不良飲食

以上這些,確實都和“虛”有一定的關係。

另外,還需要了解的就是,有一類愛出汗的人,可能屬於“實證”。

就比如開篇提到的那位患者,就是症屬胃熱鬱蒸而導致的多汗。它的根源在於脾胃蘊熱,陽明經有熱,從而蒸汗而出。這就跟“虛”沒什麼關係,而是因為身體有了熱。

從臨床不難看出,我們現代人,尤其是那些異常出汗的中年人,很可能和胃熱鬱蒸、脾胃蘊熱有關。這主要是與我們當代人不良的飲食習慣有關,比如那些偏好油炸、辛辣、香膩的飲食有關。

多汗、頭汗如雨,是體虛嗎?可能是脾胃蘊熱,調理需改善不良飲食

其次,還有一種異常出汗,主要是源於肝脾溼熱。這類人主要表現就是,汗往往是黏糊糊的,下肢出汗較多,同時伴有口苦、手足心熱、消化不良、小便黃、舌苔黃膩。若是較為嚴重,汗水甚至可能染黃衣服。遇到這類問題,就需要清肝洩熱、健脾化溼了。

還有的人多汗,就屬於痰飲內動你,主要表現就是,在多汗的同時,還伴有頭暈、噁心、胸腹滿悶、小便不利、口渴不想喝水,舌淡苔白膩等症候。

這主要是痰飲阻隔,陽氣無法下達,上蒸而多汗。

多汗、頭汗如雨,是體虛嗎?可能是脾胃蘊熱,調理需改善不良飲食

總的來說,這類問題細分,是比較多的,後面有機會,我們再詳細分析調理思路。總之,一句話概括就是,經常出汗,未必都是“虛汗”!

分類: 健康
時間: 2021-08-30

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