不知道正在讀文章的你,是不是經常出門之後還要再想一想是不是關了窗鎖了門,回去看發現其實都已經關好了?或者說經常發現手機找不到了,誰知道找半天才發現手機就在自己的手上?
其實這些在平時我們說是記性不好、記憶力不好。然而在我們中醫上稱為健忘症。
為什麼會健忘呢?
中醫上講,凡是能影響心、腦功能正常發揮的一切原因都可以引起健忘的。就比如說心脾兩虛、心腎不交、精血虧損等。今天就給大家聊一聊心腎不交引起的健忘。
中醫認為,心主神明,藏神,腦為元神之府;腎主藏精,藏志。什麼意思呢?
就給大家舉個例子來說明吧。我們把腦子看做是燈泡,想要燈泡亮起來的話就離不開發電裝置,那麼我們人體的發電機在哪兒呢?在心、腎。
沒錯,在這裡心、腎充當的就是我們的發電裝置,也就是我們全身能量的來源。
中醫還認為,心為火髒,腎為水髒。水和火構成了相互制約、相互平衡的關係。也就是說,只有上濟心火,下溫腎水才能夠保持我們的心腎相交。
心火一旦太過於旺盛,腎水太過於寒涼,就會很容易出現下溫不了腎水,上濟不了心火的情況,就會出現心腎不交,導致健忘的情況出現。
想要緩解這一症狀,我們就要從心腎上入手。今天給大家分享一個小方子,由菖蒲、遠志、人參、茯苓組成。
先來說菖蒲,它是一種常見的植物,性溫,有一股濃郁的清香,它的香氣可以向外透散,可以透過各個心孔並將其開啟,還可理氣、寧神、安眠、散寒。需要注意的是,全株有一定的毒性,根莖毒性較大,一定要在醫生的引領下謹慎使用。
性格溫和且志向遠大的遠志,可使腎氣充足,來充養脊髓,脊髓上通於腦,開竅、安神、益智,交通心腎。
菖蒲開啟心孔,遠志補腎氣,它們兩個可以將心腎相交。
在此基礎上加入茯苓,在交通心腎的同時祛溼,還能將煩躁給降服,起到寧心、安神之效。
最後就是人參了,人參就比較簡單,補心氣,將心氣給補足了,有助菖蒲的透散之功。
四味藥材配伍,可以較好地緩解心腎不交引起的健忘,但是一定要結合自己的實際情況進行辯證,辯證後才可以使用。