元旦到了,分享4道美味蒸菜,營養好吃還熱乎乎,過年過節少不了
過年過節,很多家庭會吃一頓家宴,在外面吃雖然方便,但不如在家吃,溫馨又自在。元旦、春節期間的天氣都比較冷,適合吃一些熱乎乎的菜,蒸菜是必不可少的,做法簡單,碼好盤後直接上鍋蒸,不用炒不用炸,非常方便。
今天我和大家分享5道“一看就會”的蒸菜,好吃又營養,驅寒暖胃,全家老少都愛吃,感興趣的朋友跟我學一學,元旦做一做。
1、粉蒸肉
準備一塊五花肉,清洗乾淨後切成薄片,加入薑末、料酒、老抽、豆瓣醬、五香粉、腐乳汁,用手抓拌2分鐘,使味道充分融合,醃製1個小時,這樣才入味。
肉片醃製時,準備一碗大米,倒入無水無油的炒鍋中,再加入適量八角、桂皮、花椒、幹辣椒,開小火炒一會兒,讓大米吸收香料的香味,當大米變黃後關火,倒入晾涼。撿出香料,把炒米倒進破壁機,攪打成碎米,米粉即成。
向米粉中倒入適量清水,少量即可,攪拌均勻後把米粉分多次倒進醃製好的肉片中,用筷子翻拌,讓每片肉都均勻地裹上一層米粉。
把肉片碼在盤中,放進蒸鍋中,大火煮開後中小火蒸30分鐘即可。
2、白菜釀肉
買一個大白菜,把葉子都扒下來,白菜幫子、葉子分開。白菜幫子剁碎,再切一些梅乾菜、香菇丁備用。五花肉絞成肉餡,加入食鹽、生抽、老抽、蠔油、白糖,攪拌均勻後醃製半小時。
燒一鍋開水,放入白菜葉子燙半分鐘,變軟後立刻撈出,放涼備用。用白菜葉子包上一些肉餡,把兩邊往中間疊,再從一頭捲起來,卷好後放入盤中,上鍋蒸20分鐘。
鍋裡倒油燒熱,加蒜末、小米椒炒香,加食鹽、生抽、蠔油調味,最後倒一些煮白菜的水煮開,用水澱粉勾芡。
肉卷蒸好後取出,把料汁澆在上面,撒上一把蔥花,就可以開吃了。
3、剁椒魚頭
買一個胖頭魚的魚頭,從背部切開,魚鰓、魚牙要去掉,並把魚肚子裡的黑膜撕掉,再用清水把血水衝乾淨,瀝乾水分。用刀把魚頭的後半段打上花刀,更容易入味。魚頭先抹上一些白酒,加食鹽、胡椒粉,塞一些蔥段、薑片,醃製半小時。
生薑切薑末,大蒜切蒜末,香蔥切蔥花。熱鍋熱油,下入姜蒜末炒香,再加一勺豆豉、一勺剁椒,炒出香辣味。再加適量食鹽、生抽、蠔油、白糖、胡椒粉,炒勻後關火。
魚頭摘乾淨蔥姜,把炒好的料汁均勻地倒在魚頭上,蒸鍋倒水燒熱,把盤子放進鍋裡,中火蒸8分鐘,關火後燜2分鐘。
最後撒上蔥花,潑一些熱油激發出香味,鮮嫩又香辣的剁椒魚頭就做好了。
4、蒜香粉絲蒸金針菇
準備粉絲、金針菇、小米椒、大蒜。粉絲用冷水泡軟後撈出瀝乾,金針菇切掉根部,放入水中洗乾淨後備用。大蒜剝皮後切蒜末,小米椒切圈。準備一個盤子,先鋪一層粉絲,再鋪上金針菇。
小碗里加入適量食鹽、生抽、蠔油、白糖,用筷子攪拌均勻。炒鍋燒熱後放油,下蒜末炒香,倒入料汁,煮至濃稠後關火。
把蒜蓉料汁澆在金針菇上,再撒一些小米椒,放進燒開的蒸鍋裡,中小火蒸8分鐘即可。
這4道蒸菜做法簡單,有葷有素,搭配合理,營養豐富,過年過節端上桌,無論老少都喜歡,快試試吧。覺得我的文章不錯,請給我點贊、評論、轉發、收藏、關注,下次見。