馬克思有一句非常經典的話：人的本質是一切社會關係的總和。
人生在世，你總要和形形色色的人打交道，那麼，該如何提高自己的社交能力呢？學會這三個社交法則，你的人生瞬間開掛。
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一、發自內心的友善
在社交上有這樣一條定律：你怎麼看待別人，別人就怎麼看待你。
大多情況下，人先入為主的“不喜歡”什麼人，對方再怎麼偽裝，你也不喜歡他，只有發自內心的保持親善，你才不會輕易厭惡對方。
贏得他人的好感和幫助，這讓你在社交上更加如沐春風。
女生
二、主動尋求幫助
富蘭克林定律告訴我們：相比那些你幫助過的人，那些曾經幫助過你的人更願意再幫你一次。
想要得到別人的喜歡，不是幫助他們，而是讓他們幫助你，主動開口尋求幫助總沒有壞處。
美元
19歲的洛克菲勒和合夥人開了家公司，主營農產品，由於洛克菲勒擅長溝通，許多農民願意和他合作，但需支付部分定金作為來年耕種的材料費。
公司資產不夠支付定金，但這並不難倒洛克菲勒，他主動開口向自己認識的銀行總裁尋求幫助，洛克菲勒只憑藉著“聖父、聖子”的誓願，在不需要任何抵押的情況下，借到了2000美元。
洛克菲勒強大的社交能力幫助他在創業的過程中，一次又一次擺脫困境，奠定他在石油業的統治地位。
錢幣
很多人在面對困難的時候不願意去尋求可能獲得的幫助，他們認為自己獨自面對並解決困難是勇敢的表現，其實恰恰是自卑心理作祟。
如果我們能克服這種社交上的心理恐懼，尋求幫助，很多困難都變得很簡單。
三、透過訓練，戰勝社交恐懼
對社交畏懼的人，其本質是對自己沒自信，如何提高自己的自信心？一個很簡單的方法，在一張白紙上寫下你值得驕傲的事：一個小優點，一個好習慣，一句讚美的話……慢慢的，你發現自己簡直太棒了。
鬧鐘
奧斯卡最佳影片《國王的演講》根據真人事件改編，英國國王喬治六世患有嚴重的口吃，原因眾說紛紜，但可以肯定的是，喬治六世在父親嚴厲的訓斥，兄弟的嘲笑下，缺乏自信，恐懼社交。在專業治療師的幫助下，他不斷反覆訓練，慢慢擺脫怯懦，演講越來越好，在二戰前他發表了鼓舞人心的演講。
愛心
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