像餓死鬼投胎,吃飯總是很快,就容易長胖,又想減肥,又餓的痛苦難受,這不是正常的生活! 不疼不長記性,人性就是如此,減肥越痛苦越能讓我記恨暴飲暴食的行為。 可餓的難受怎麼辦,轉移注意力,捱一捱就能過去了嗎?