胃疼是生活中很常見的疾病，胃疼的原因有很多，一旦疼起來讓人很難忍受，很多人在胃疼時第一時間就會吃藥，但是，如果不想吃藥有沒有什麼方法能緩解呢？
今天，小郎中為大家分享如下3個穴位，胃疼的時候不妨試試。
中脘穴
中脘穴是治療胃腸疾病重要的穴位之一，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。
指壓時仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開，重複10次。在胃痛時採用中脘指壓法為宜。
天樞穴
此穴位於肚臍左右兩拇指寬處。患者可平躺在床上，用中間三個手指下壓、按摩此處約2分鐘。
天樞穴的主治病症包括消化不良、噁心想吐、胃脹、腹痛等。
足三里
足三里穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。
按壓6秒鐘將手離開一次，重複10次，能幫助促進胃酸分泌，使胃感到舒服，而且還能起到止疼的作用。
文字來源：北京中研集團東城中醫醫院
