冬至過完了，就到了一年中最冷的時候了，身體的這三個部位是最怕冷的，如果不注意保暖防護，那麼很有可能就會影響身體的健康！
首先第1個部位呢，就是我們的雙腳，俗話說腳冷則全身冷，不知道你有沒有發現，有時候哪怕身上穿的再多，但是如果你的雙腳不暖和的話，那身上也會覺得冷冷顫顫的，不暖和，腳是離我們心臟最遠的地方，也是血液到達最遠的地方，所以往往很多時候血液供應不足，自身的熱量不夠，這個時候就需要依靠外部的力量進行保暖。為什麼說冬天都建議大家多泡泡腳，因為我們身體有很多經脈都起源於腳，用熱水泡腳能夠促進血液迴圈，我自己就有一個非常明顯的感受，就是每次用熱水泡完腳之後，全身都會特別的暖和！
那第二個怕冷的部位就是我們的頭部，有時候稍微不注意，頭受涼了，就會感冒，覺得頭痛對不對？對於這個，我是最有發言權的，冬天我每次出門的時候，都必須要戴一個帽子， 因為每次出門只要沒有戴帽子，被冷風一吹的話，那我肯定就會頭痛，因為頭部是我們整個身體的主宰，也是最不善於儲存熱量的地方，所以這個部位尤其要注意做好保暖防護！
第3個部位就是我們的腰後背！在冬天的時候，是不是很多人都會穿一個棉背心？像我年紀輕輕的就穿上了，還是那種加絨加厚的，因為腰和後背如果沒有做好保暖措施的話，是會導致陽氣不足的，而一旦腰和後背遭受到風寒的侵襲，那很有可能就會引發腎部的一些疾病，影響腎功能的正常執行，女生如果保暖不足的話，很可能就會導致月經不調呀痛經啊這些疾病…
所以，冬天的時候一定要多穿點，一定要增強我們身體的禦寒能力，讓我們健健康康的過冬天！
