關於腫瘤患者不能幹什麼、不能吃什麼的資訊，百度上隨便搜搜就是一大堆，甚至朋友圈裡、家族群、患者群裡面，也是各種文章不斷重複：這不能那不能。好像得了腫瘤之後，身邊都是地雷，一不小心就會被炸得粉身碎骨。
腫瘤患者生活中真的有那麼多禁忌嗎？今天海心就為您整理一期闢謠大合集，讓謠言無處遁形，還患者朋友們一個自在生活。
一、 生活方面
謠言一：不能打疫苗
隨著治未病的理念深入人心，大家也都意識到了疫苗的好處，尤其是在新冠疫情的背景下，能不能接種疫苗讓患者發起了愁。其實，癌症並不是疫苗的絕對禁忌症，有些腫瘤患者是可以進行新冠疫苗接種的。不只是新冠疫苗，其他疫苗，比如水痘疫苗，HPV疫苗，乙肝疫苗等，也都是可以打的。但前提是要在病情穩定的時期，並且對疫苗沒有過敏的歷史。
根據最新版《新冠病毒疫苗接種禁忌和注意事項指引》：
這些腫瘤患者可以接種新冠疫苗：
早期惡性腫瘤術後，不再進行放化療者；中、晚期惡性腫瘤術後超過三年，不再進行放化療者。
這些腫瘤患者應暫緩接種：
惡性腫瘤患者手術前後，正在進行化療、放療期間，應暫緩接種。
當然，部分患者免疫力較差，身體狀況不好，是新冠病毒的高危人群，是否能接種，還是要具體情況具體分析。建議正處在腫瘤治療期（靶向、免疫、內分泌等）或恢復期的朋友們，諮詢一下自己的醫師，再決定是否去接種。
謠言二：不能吃大蒜等辛辣食物或要多吃大蒜等抗癌食物
在各種“科普文章”中，我國傳統調味料蔥薑蒜醋辣椒那是出盡了風頭啊！有說絕對不能吃的，也有說一定要多吃的。您看看，這合理嗎？其實，從飲食的角度看，腫瘤患者是應該清淡飲食，忌吃辛辣刺激性強的食物，這是因為很多化療藥物會產生胃腸不適的副作用，因此辛辣食物等並不建議食用，但如果說能夠刺激癌細胞生長，那就是無稽之談了。
當然，吃大蒜抗癌這個事也很難實現，之所以存在這麼個謠言可能與在動物實驗中發現，大蒜中的含硫化合物和含硒化合物對防癌具有一定積極效果有關。但首先，相關的實驗還不完善，其次，科學實驗要講究劑量，日常生活所吃的、用來調味的劑量完全夠不到對人體的影響，恐怕要胡吃海塞他個一車才行！癌症抗沒抗過去不知道，你的胃肯定先受不了了。所以，該吃吃、該喝喝，抗癌的事，咱別往調料身上擱。
謠言三：不能吃海鮮、牛、羊肉等發物
所謂之“發物”究竟是什麼呢？作為一箇中國本土特有概念，發物這一說已經流傳了千年。狹義上來說，發物經常用來指牛奶、雞蛋、海鮮、肉類，廣義上甚至蘑菇、南瓜、桃子等一干蔬菜水果都包括。在現有的謠言中，大多認為，吃了發物，腫瘤就會復發。這可真是讓人貽笑大方了，不能因為都有個“發”字就讓食物背上覆發的鍋。
事實上，古人之所以認為肉蛋類為發物的原因可能有以下幾種，一來，在古代，此類食物儲存不易，較易腐爛，食用後常用腹瀉的表現。二來，海鮮之類食物本身也容易過敏，因此使用後常有皮疹，所以視為食物生髮。最後，肉蛋奶富含較多蛋白質，營養更為豐富，食用更有補益作用，促進病情恢復，視為有生髮作用。
由此我們知道了，不是這些“發物”不能吃，相反，其營養豐富，應該多吃，但要食用新鮮的，且不過敏的。烹飪方法上也最好講究一下的，優先是煮熟的，最好不吃生的、油炸的、燒烤的、醃漬的。
謠言四：腫瘤患者不能吃得太營養，要餓死腫瘤
好傢伙，剛才是不能吃這，不能吃那，這回乾脆掐死不讓吃了。雖說癌細胞確實比普通細胞更能吃，但想透過停止營養供給，餓死腫瘤來剷除它的話也是不可能的。甚至，正是因為癌細胞的存在，對營養攝取的需求才會更多。你不吃，癌細胞就會大量消耗你體內儲存的能量。癌細胞還沒死，身體先扛不住了。
大多數人的錯誤認知使得腫瘤患者營養不良成為一個長期被忽略、曲解的問題。有資料統計，近半數的腫瘤患者會在治療中發生營養不良，甚至接近20%的患者會直接死於營養不良。營養不良可導致治療效耐受性下降，併發症增加，死亡率提高，生活質量降低，住院時間延長，醫療費用增加，生存時間縮短等一系列問題。
因此，我們建議腫瘤患者更應該多吃、好吃，以新鮮、易消化的食物為主，高蛋白、高脂肪、少糖為原則，營養均衡的食用如牛肉、牛奶、蝦肉等蛋白質含量豐富的食物，和富含維生素、膳食纖維的蔬菜、穀物，而不是三餐都是喝清粥。如果體重在短時間內發生迅速下降，超過自身體重的5%，則應該營養科就診，在醫生的指導下使用腸內營養製劑補充。
謠言五：不要和得癌症的人多接觸，會傳染
這絕對是一條非常傷人的謠言了。追溯其源頭，可能與某些傳染性病毒（如某些型別的人乳頭瘤病毒、乙肝病毒等）和細菌（如幽門螺桿菌）引起的癌症有關。病毒或細菌可在人與人之間傳播，但癌症並不會。
和癌症患者接觸是不會傳染上癌症的。如果說真的會“傳染”，那大概有以下兩種可能：其一是接受癌症患者捐贈器官或組織的人，將來發生移植相關癌症的風險會增加，但這種風險也是極低的。其二：女性宮頸癌細胞可能透過自然分娩進入嬰兒肺部，並在肺部生長。不過，這樣的病例在全世界的病例分析中目前僅報道過三例，發生機率也很低。而和癌症患者的日常接觸是完全不需要擔心被傳染的。
二、 關於診斷及治療方面
謠言六：不能穿刺
穿刺這種診斷方式從誕生起就被擔心是否會有癌細胞順著穿刺針孔跑出來，並形成轉移。為此，國內外的醫生在這方面做了大量的研究，實驗證實穿刺活檢引發轉移的機率微乎其微，約為十萬分之一，基本可以忽略不計。
而且，穿刺是當前診斷腫瘤最準確的辦法，可以快速明確腫瘤細胞的型別，為醫生提供可靠的診斷結果，使醫生能更好的給出診療方案，儘快開始治療。因此，如果醫生建議行穿刺治療，請不要排斥，穿刺過程會進行區域性麻醉，穿刺針很細，痛感很小，對身體的損傷也不大，更不會導致轉移。
謠言七：得了癌症就是等死，治也治不好或癌症患者都是治死的
這個說法當然是錯的，癌症分種類和分期，某些早期甚至中期的癌症是有治癒的可能的，比如子宮內膜癌，甲狀腺乳頭狀癌等。甚至有些惡性程度更高的腫瘤，5年甚至10年存活率也很高，比如乳腺癌，早期乳腺癌患者接受系統規範化治療後，其5年生存率可在90%以上。
當然，癌症晚期患者的治療在現階段確實是非常困難的。但這不能說患者就是被現代醫學的治療手段“治”死的，任何一種治療方法走入臨床都需要前期大量的試驗，從體外細胞到動物試驗，只有證實了確實對患者沒有傷害，才會走向一期臨床、二期臨床，有些藥物或療法甚至會經歷四期臨床試驗的考驗，只有真正的，明確對患者治癒或者生存期有延長的療法才會走入治療指南，開放使用。雖然這些治療手段有時副作用會比較嚴重，但是這不代表其對患者的生命沒有增益。
謠言八：不能吃止痛藥，會上癮
晚期的癌症患者常常會有劇烈疼痛，這在醫學中有個專業名詞叫“癌痛”，甚至有些醫院會專門開設癌痛門診，給患者合理的開止疼藥，緩解其痛苦，這足以看出癌痛的劇烈。癌痛發作時，疼痛不僅是生理上的，還伴有緊張、焦慮、恐懼等多種心理情緒，無論是對於患者還是對於家屬都是巨大的壓力。這種時候，應用止疼藥物是最好的辦法。
在臨床工作中，醫生也會考慮藥物的成癮性，因此，實際的止疼藥物使用過程都將嚴格遵循三階梯原則，保證患者遠離藥物成癮。當疼痛可以忍受，不影響正常生活，不影響睡眠為第一階梯，可以使用阿司匹林、撲熱息痛等生活常見解熱鎮痛藥，並不會引起成癮。
當疼痛影響食慾和睡眠時，在第一階梯用藥的基礎上，加用第二階梯止痛藥，如可待因、強痛定，在合理的用藥劑量控制下也不會成癮。當癌痛劇烈、難以忍受，才可以使用第三階梯藥物，如嗎啡片、美菲康等，此類藥物過量食用才會有成癮風險，但目前我國對該類藥品管控嚴格，幾乎不會存在過量服用的可能，因此，只要是在醫生指導的允許劑量下合理用藥，不需要過於擔心止痛藥成癮性的風險。面對疼痛，千萬別忍著憋著，該出手時就出手！
