sponsored links

今年是個冷冬嗎?

今年春開始裝飾房子,想著去年冬天最冷的時候是零下16度,冷的難受,就把新房子給改了地暖,到了11月份充了1200立方氣,花了3000多的銀子,心痛的難受,不知道燒壁掛爐氣夠了吧,這不到12月30號也沒開壁掛爐,上面樓和下面樓都沒有開空調,我屋裡溫度在11度左右,還能承受,白天屋裡溫度在15度左右,曬的太陽暖陽陽的,還挺舒服的,今年要一直這樣暖和我可省了一筆不小的開支,[呲牙],今年是暖冬,還是冷冬,大家給預測下。

分類: 健康
時間: 2021-12-28

相關文章

​分享一道減脂湯,低脂低卡,嫩滑美味又營養,吃得飽瘦得快

​分享一道減脂湯,低脂低卡,嫩滑美味又營養,吃得飽瘦得快
分享一道減脂湯,低脂低卡,嫩滑美味又營養,吃得飽瘦得快! 大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的時間.明天是中秋節,祝朋友們節日快樂闔家團圓安康! 過節了也不放縱自己,依然堅持做減脂餐,今天給大家分享 ...

「會吃丨會瘦丨我要減肥」這樣瘦身反而讓你變胖

「會吃丨會瘦丨我要減肥」這樣瘦身反而讓你變胖
最近呢在實行我的布魯克林二十一天,開心~不少朋友一起加入過來玩.圖片都人美,做的飯就是一種健康的生活方式,節食加運動,咱們叫果蔬花.我理解大家減重心切啊,有目標是好事,但是呢要有正確的方法,不能傷害了 ...

蒸一蒸就上桌的12道菜,吃了還想吃,鮮香還解饞,出鍋就流口水

蒸一蒸就上桌的12道菜,吃了還想吃,鮮香還解饞,出鍋就流口水
蒸一蒸就上桌的12道菜,吃了還想吃,鮮香還解饞,出鍋就流口水 蒸菜低熱量低脂肪,蒸美味特有的調配料,加入少許香油,是非常難得的低熱量低脂肪的減肥營養健康套餐,非常適合脂肪攝入量過多的當代人,也是非常靠 ...

一個月不吃糖能瘦下來嗎?身體會有哪些變化,一起來看看
我有一個表妹,今年上大三,平時總說自己胖要減肥,但是一直沒有付諸行動,就在昨天,她言之鑿鑿地說這次一定要成功減肥,還說在網上看到國外一個小夥子一個月不吃糖瘦了9斤,自己也要跟著學,爭取變身" ...

「會吃丨會瘦丨我要減肥」減不下來,因為脂肪吃少了(上)

「會吃丨會瘦丨我要減肥」減不下來,因為脂肪吃少了(上)
今天要跟各位分享的,如果你的體重減不下來,因為脂肪吃少了,你聽著沒錯,這個理論呢對於大多數人來說有點顛覆他的認知,胖子不就是因為大魚.大肉嗎?為什麼反倒說我們缺脂肪了? 這裡邊我從幾點跟各位來談他的語 ...

吃的不多還容易胖,你可能屬於“肥胖體質”!醫生教會你減肥絕招

吃的不多還容易胖,你可能屬於“肥胖體質”!醫生教會你減肥絕招
在如今這個以瘦為美的時代,相信很多人都有著肥胖的困擾,特別是對現在的一些年輕人來說,那可真是一胖毀所有啊! 每個人都想自己有一個好身材,但往往現實總是不盡人意,這個時候可能有人會說,我平時吃的也不多, ...

「會吃丨會瘦丨我要減肥」減不下來,因為脂肪吃少了(下)

「會吃丨會瘦丨我要減肥」減不下來,因為脂肪吃少了(下)
還要求去每天都要檢驗自己的尿液,確保自己處在燃脂的狀態.但現在我教大家在家操作,不要求大家那麼嚴格,所以再次強調啊,只有補充脂肪,脂肪足夠減少脂肪.所以這裡邊如果你要說我想喝點奶,第一個這個奶呢不許有 ...

「會吃丨會瘦丨我要減肥」減肥也要營養均衡(上)

「會吃丨會瘦丨我要減肥」減肥也要營養均衡(上)
經常有人問我,這種飲食方式可以長期,事實上這種飲食方式在臨床上多的慢病還在採用這種儀式來做調整.在中國呢,尤其他進來之後,對於很多的主流醫,包括一些利益相關衝擊,所以佔據在學術頂端的很多還是非常非常排 ...

「會吃丨會瘦丨我要減肥」減肥也要營養均衡(下)

「會吃丨會瘦丨我要減肥」減肥也要營養均衡(下)
如果你對碳水的渴望很強烈,執行這種飲食方式,尤其前一週還有一種衝動,就像急著抽菸一樣,很想吃點甜的這種麵食類的東西.我說了這個叫躺椅. 在這段期間呢建議大家可以採用一些算盤,巴旦木沒有研究過,應該就是 ...

「會吃丨會瘦丨我要減肥」學會5點,再也不擔心聚餐會發胖

「會吃丨會瘦丨我要減肥」學會5點,再也不擔心聚餐會發胖
如何避免發胖?既然說到如何避免發胖的話,咱們得先了解一下為什麼在外就餐就比在家裡更容易發胖呢? 主要有三個原因.第一個就是在外面就餐可能口味比較重,油.多.糖.多.鹽.多.熱量超標,讓你發胖也是非常容 ...

「會吃丨會瘦丨我要減肥」一日幾餐最合理?(上)

「會吃丨會瘦丨我要減肥」一日幾餐最合理?(上)
今天我們分享一下一天究竟吃幾頓飯.機場我們可以看到有的書店再賣一本書,三餐吃出健康來.我本人因為有十年的這種資料的統計,所以我並不贊同這種方法.直到今天,很多肥胖和代謝綜合症的患者們去見醫生,醫生還在 ...

「會吃丨會瘦丨我要減肥」這才是發胖和變老的原因

「會吃丨會瘦丨我要減肥」這才是發胖和變老的原因
我呢 愛吃甜品,我經常說餐後沒甜點,吃完飯,所以每次聚會朋友們都會貼心的.其實呢我一直以來就少吃主食.零食也不多,這裡面有年齡漸長.新陳代謝變慢的原因. 但是最近研究減重才發現糖的影響超出了我的想象. ...

「會吃丨會瘦丨我要減肥」早餐吃對,是減重的關鍵

「會吃丨會瘦丨我要減肥」早餐吃對,是減重的關鍵
相對減重的朋友呢總是問我,我能不能馬上不吃飯,這樣減得快.如果長期控制熱量的攝入,會降低新陳代謝,並不利於減重,更何況吃不飽,整個人都暈暈的.沒有精神.比起來晚餐不吃或少吃,還不如好好關注下自己的早餐 ...

「會吃丨會瘦丨我要減肥」30天沒掉體重,我該怎麼辦呢?

「會吃丨會瘦丨我要減肥」30天沒掉體重,我該怎麼辦呢?
其實平臺期歸根結底就是身體的能量達到了一種新的平衡,當這個平衡去建立呢,攝入等於消耗,那為什麼會這樣?歸根結底還是兩方面啊,一是吃,二是動.所以說想要打破平臺期,至少給大家一些小建議,希望大家呢可以突 ...

「會吃丨會瘦丨我要減肥」為啥吃得少,卻越減越肥?

「會吃丨會瘦丨我要減肥」為啥吃得少,卻越減越肥?
這兩天呢收到些姑娘們的留言,說自己已經吃得很少了,有些除了少吃還做運動,但不知道為啥就說健身教練不讓減肥期間吃牛肉,說是脂肪含量高.從減重以來呢,我發現很多大家習以為常的常識其實都是不正確的. 第一個 ...

發胖的原因除了多吃甜食,如果還經常吃這3物,或不容易減掉贅肉

發胖的原因除了多吃甜食,如果還經常吃這3物,或不容易減掉贅肉
現在很多人一身的肥肉,走在大街上到處都是肥頭大耳的人,體重超標,甚至肥胖的人比比皆是.身上的這身肥肉,其實並不是人體所需要的,也就是說對身體來說,它們都是多餘的. 這些多餘的肉,都是我們平時自己吃出來 ...

“長肉最快”的5種美食,熱量比肉高!網友:都愛吃,難怪瘦不了

“長肉最快”的5種美食,熱量比肉高!網友:都愛吃,難怪瘦不了
文/小花談美食 三伏天真的是太熱了,很多人能在屋裡待著堅決不會出門,外面的太陽真的是要把人都曬化了.天一熱有的人也不想做飯了,因為廚房實在是太悶熱了.這時候外賣就派上了用場,手機上一看一點,美食就輕鬆 ...

「會吃丨會瘦丨我要減肥」推薦3款減脂又好吃的主食

「會吃丨會瘦丨我要減肥」推薦3款減脂又好吃的主食
其實一到減肥的時候,大家往往都很害怕吃,但甭擔心,只要吃今天推薦的這三款,可以邊吃主食,還可以開心地說. 第一類推薦的就是萬能的全麥麵包.像很多朋友在減肥的過程當中都比較懶,都不願意自己去動手做一些什 ...

河南老闆太實在,8元吃肉喝湯還贈飯,200斤紅燒肉出鍋秒光

河南老闆太實在,8元吃肉喝湯還贈飯,200斤紅燒肉出鍋秒光
不知道你們有沒有吃過路邊賣的盒飯,記得我上高中的時候在學校門口有一家賣盒飯的,已經忘了多少錢一份了,只記得味道很好,每次買都希望老闆多給一些菜,可是每次老闆的手抖呀抖,給的菜並不多,不過配著大米飯吃也 ...

「會吃丨會瘦丨我要減肥」一日幾餐最合理?(下)

「會吃丨會瘦丨我要減肥」一日幾餐最合理?(下)
這種方法體重的減輕認為還是不夠快速,沒有達到你的滿意.我給各位一日的輕斷食就是在二十四小時之內.很簡單啊,今天的中午你吃過了,晚飯不吃,那麼到明天中午再次進食.如果透過輔導你多次這樣嘗試應了這種代謝方 ...