你有沒有這樣的感慨？
身邊的人沒你好看，沒你身材好，沒有你工資高，沒有你家庭條件好。
可即便這樣，對方依舊有著美滿的感情，每天在朋友圈裡曬幸福秀恩愛。
最過分的是，有些人明明不如你，卻經常更換戀愛物件，這就更讓你納悶。
為什麼別人面對感情“遊刃有餘”，而你的感情卻是一團糟？
前段時間有個女讀者給我留言：
女讀者說自己已經“母胎單身”30年，周圍的同齡人早已結婚生子，有幾個朋友已經生了二胎，她卻連戀愛的滋味都沒感受過。
原來，她就是一個典型的“迴避型依戀人格”。
一邊渴望戀愛，一邊畏懼親密關係，在這種矛盾心理下，她在單身的道路上越走越遠。
- 你為什麼不被別人喜歡？
- 為什麼你的感情經歷總是這麼糟糕？
- 為什麼別人感情一帆風順，你卻總是碰壁？
其實啊，沒人喜歡你，主要跟你的性格有關係。
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內向型性格：閃光點被掩蓋
不被人喜歡的性格之一：內向型。
你要知道，當下的年輕人對待感情的態度，就如同刷短影片一樣。
“沉迷於短暫的快樂，不願意花耐心多去了解事物具體的一面”。
在這種心態加持下，你無法在第一時間表現出自己的優勢和閃光點，別人很難想要花時間在你身上，慢慢了解你，開啟你那孤獨的心。
儘管你腹有詩書，面對熟人能夠侃侃而談，可面對陌生人，你的拘謹、一語不發、沉默，無疑會阻隔你們倆關係的進展。
內向型性格有什麼特點？
第一：習慣沉默
在親密關係中，社交中，情感中，內向者最擅長沉默。
他們幾乎很少主動挑起話題，很少主動找對方聊天，每次都是“被動者”的姿態。
即便跟其他人產生了矛盾，他也會以沉默的方式來應對。
如果在戀愛中，內向者跟愛人產生了矛盾，很容易選擇“冷處理”。
第二：更清晰地感知情緒
內向者的感知力更強，他們就像是站在上帝視角的“局外人”，以一種超然的姿態面對世間的種種。
別人的悲傷，快樂，沉默甚至是憤怒，他都能夠第一時間捕捉到。
內向者們有著敏銳，超乎常人的感知力，共情能力更強，只是不擅長表達自我。
第三：不輕易表露自己的情感
內向者在感情是尤其被動，他們不敢輕易表達自己的感情，面對喜歡的人總是猶豫不決，畏畏縮縮。
在人際交往中也是如此，遇到了委屈，總是沉默，將所有的負面情緒都藏在自己心中。
為什麼內向者不容易被人喜歡？
第一：不主動，別人不會有耐心瞭解你
你是一匹千里馬，想要遇到伯樂，首先你要學會展示自己。
倘若你總是躺在草原裡，絲毫不動彈，即便伯樂走到你面前也不會發現你。
在感情中也是如此，內向者不會表現自己，在異性面前不會有“閃光點”。
你不表現自己，對方就不會發現你的優點，自然不想了解你。
對方說的話題，你接不住；喜歡的東西，你不去了解。
在這樣的狀態下，對方怎麼可能會喜歡你呢？
第二：內向者面對他人的喜歡容易“感到壓力”
內向者面對感情，反應總是“慢半拍”。
舉個例子：
如果說外向者對待感情的態度，是“熱情回應”，那麼內向者對待感情，就是文火慢熬。
之所以這麼說，就因為內向者面對別人的喜歡和追求，總是要想好應對的策略。
他們不知道該如何回應別人的熱情，不知道如何回應別人的好感。
面對別人的熱情與接近，他首先感到的並不是“幸福感”而是心理上的壓力。
就好像，他本來在自己的舒適區裡安安靜靜待著，卻忽然有人闖進去屬於他的小空間。
那一刻他感到了詫異，慌張和畏懼。
內向者該如何改變自己，適應感情？
先說我的看法：
每一個內向者都是優秀的，有著許多閃光點和獨屬於他們的特質。
比方說：內向者思維方式更理智，考慮事情更全面；雖然他們不說，但他們敏銳地覺察力很少做錯事情。
而且，內向者容易給人“貓一般”的神秘感。
內向者的性格，有好處也有壞處。
在感情中，內向者想要他人喜歡自己，首先就要“走出舒適區”。
如何走出舒適區？
答案是：試著跟周圍的人表達自己的情感和想法，面對他人的接近不要逃離，學會主動。
只有邁出第一步，你才能夠感受到愛情中更多的美好。
也只有主動，才能緊緊地抓住眼前的緣分，不至於緣分從你手中溜走。
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迴避依戀型人格：越是被愛，越是逃離
迴避型依戀人格之所以不被喜歡，可以說是自己一手造成的。
有人喜歡他，追求他，對他好，可他回應給對方冷漠、逃離和敷衍。
一旦有人闖入他的生活，他不會感到開心，而是畏懼，迅速逃離，躲到自己認為安全的位置。
迴避型依戀人格在感情中的狀態，就像一隻受傷的貓，獨自躲在角落裡舔舐傷口。
明明很在意對方，卻裝作不在意；
明明很喜歡，但內心的怯弱和恐慌，導致他們優柔寡斷。
每一個性格屬於“迴避型依戀”的人，在感情中都是個脆弱又矛盾的人。
為什麼迴避型依戀人格，不容易被別人喜歡？
第一：防備心太重
換句話說：這類人特別缺乏安全感，並且缺少安全感來源於原生家庭。
在與父母相處時，他們從來都沒有感受到足夠的關愛，沒有被人在乎過，想要的得不到滿足。
久而久之，他們就害怕親密關係，害怕投入感情，害怕對方離自己而去。
為了避免感情失敗，所以從一開始他就選擇“鎖住自己的心”。
不會輕易讓別人進入他的心靈，只能冷眼旁觀每一個停下來注視他的人。
讓你去追求一個“防備心重”的人，你會有多少耐心？
追求他1個月，2個月，3個月，始終沒有結果。
你向前走1步，他向後退2步，任憑你對他的感情再深，耐心也終究會失去。
第二：害怕被拋棄，活在自卑與擰巴之中
迴避型依戀人格，真的很讓人心疼。
如果你能夠獲得他的信任，那麼他會毫無保留地依賴你，將自己抽絲剝繭一般展現在你面前。
可跟這類人相處，想要讓他信任你，愛上你，需要你投入加倍的時間和精力以及耐心。
因為這類人，他們害怕被別人拋棄，害怕徹底投入親密關係中，對方卻忽然離開他。
這種“對未來的恐慌”，讓他活在擰巴中。
不看好自己，認為自己不值得被別人愛著，自卑心理同樣折磨著他。
如何改變回避型依戀人格？
第一：想要收穫，就要付出代價
你想要一盆花，首先你要播撒下花的種子。
你想要別人在意你，關心你，讚美你，疼愛你，首先你就得學會讚美和欣賞他人。
試著跟別人打交道，不要吝嗇你的讚美，這是拉近你與他人關係的第一步。
當你透過社交的方式，獲得了他人的認可，你會有種莫名的成就感。
想要被人好好地寵愛著，那麼你就應該拿出足夠多的時間和耐心與別人相處。
第二：多一些自我暗示，給自己力量
你應該明白，人的安全感從來都是自己給的。
多賺錢，好好生活，學會愛自己，讓自己變得越來越優秀。
你變好的過程中，其實也是在增長心靈力量。
每天都暗示一遍自己：我能行，我很棒，我值得被愛。
沒有人是完美的啊親愛的，人無完人，只有學會接納自己，才能讓我們有勇氣去改變，然後成為更好的人。
性格的確會影響別人對你的看法和好感，但只要你稍微努力一些，都是可以改變的。
今日話題：
你是什麼性格的人？
在感情中，你是“迴避型依戀人格”嗎？
（文章配圖來源網路）
