“元旦家宴,分享8道美味素菜,開胃解膩又下飯,比大魚大肉受歡迎”。喜迎新年慶賀元旦,馬上家裡又要熱熱鬧鬧擺上家宴了。新年元旦安排家宴不用愁做什麼菜,分享8道好吃的素菜佳餚給你們,做法簡單又美味,搭配葷菜,營養均衡又開胃下飯,上桌甚至還比肉菜還受歡迎,快收藏學習,過年也能用得上!
01 / 糖醋蓮藕
準備食材:蓮藕一段,白醋、白糖、番茄醬、油鹽各適量,水澱粉少許,芝麻蔥花各少許。
1、蓮藕充分洗乾淨,去皮切成薄片狀,放水裡先浸泡備用防止其變色;
2、鍋中燒水煮沸,加入一勺鹽煮化,加入蓮藕片和適量的白醋,焯煮一分鐘後撈出來過涼;
3、起鍋加入少許食用油,加1勺糖、2勺醋、3勺番茄醬用小火慢慢煮沸騰(要一邊攪拌);
4、煮至醬汁冒大泡後放入蓮藕片,轉大火快速炒勻,加入少許水澱粉勾芡;
5、猛火翻炒至醬汁掛糊之後就關火,出鍋之前撒上熟芝麻和蔥花做點綴。
02 / 清炒萵筍
準備食材:萵筍一根,胡蘿蔔少許,蒜末兩勺,水澱粉小半碗,食鹽雞粉各適量,香菜少許。
1、把萵筍和胡蘿蔔都去皮洗淨,切成儘量薄透的菱形狀備用,也可以藉助削皮工具削薄片;
2、然後把食材放進沸水鍋裡煮約30秒,煮之前需要放點食用油和鹽來保持鮮亮的顏色;
3、煮好之後撈出控幹水備用,然後切蒜末,調一個碗汁(水澱粉小半碗+食鹽雞粉各適量);
4、熱鍋熱油先放入蒜末炒香,然後加食材和碗汁翻炒收汁,最後用香菜點綴下即可。
03 / 醋溜白菜
準備食材:大白菜,水發木耳,食鹽,雞精,白糖,生抽,蠔油,老抽,澱粉,清水,蒜末,幹辣椒段
1、木耳水發洗淨切小塊,大白菜洗淨斜切小塊,大蒜切粒幹辣椒切段;
2、調一個碗汁,碗里加食鹽、雞精、白糖、生抽、蠔油、老抽、澱粉、少許清水攪拌勻;
3、鍋裡燒開水,水開之後放入黑木耳和白菜焯煮至斷生,然後撈起備用;
4、重新起鍋預熱放油,油熱後下入蒜末、幹辣椒段等炒香;
5、然後加入焯水的食材,炒勻再倒入碗汁翻炒,炒至湯汁收緊可以。
04 / 蒜蓉生菜
準備食材:生菜適量,蒜蓉兩勺,油鹽清水適量,蠔油1勺,醬油1勺,雞粉少許
1、生菜先洗淨,掐小段備用,蒜蓉切好,鍋里加水先燒開備用;
2、水開後加入油鹽再煮沸,全程大火把生菜放進去燙熟後立刻撈出來裝盤;
3、重新起鍋燒熱放入食用油,放蒜末小火炒香然後倒入盤裡多出的汁水,加少量清水煮沸;
4、一分鐘後加一勺蠔油醬油,充分煮開之後加少許雞粉,攪拌均勻關火倒在生菜上即可。
05 / 紅燒冬瓜
準備食材:冬瓜一塊,蔥蒜小米椒少許,碗汁(半碗水、一勺澱粉、半匙鹽、一勺糖、一勺生抽、一勺蠔油)
1、冬瓜去皮洗淨切成一釐米厚的方塊,然後兩面打上網格子備用;
2、蔥蒜小米椒分別切好然後調一個碗汁,水、澱粉、鹽、糖、生抽、蠔油等攪拌均勻備用;
3、起鍋預熱後放油,油熱放入冬瓜塊,用中小火兩面煎成微微金黃色;
4、放入蒜末小米椒炒出香味,然後加入調好的碗汁推炒均勻;
5、扣上蓋子燜煮收汁,最後翻幾下鍋撒上蔥花就可以關火。
06 / 乾鍋土豆
準備食材:洋蔥半個,土豆兩個,蔥蒜末適量,花生油適量,豆瓣醬1勺,生抽1勺,蠔油1勺
1、洋蔥洗淨切大片,土豆去皮切薄片,大蒜和小蔥分別切成小顆粒備用;
2、然後燒開一點水,水沸之後加入鹽,加入切好的土豆片焯水,焯煮至沸起後撈出備用;
3、重新起鍋預熱下入花生油,加入蔥蒜末炒香,再加一勺豆瓣醬煸炒出紅油;
4、接著下土豆翻炒幾下,把土豆炒入味後加洋蔥;
5、最後加入蠔油生抽和蔥花,猛火炒數十下就可以。
07 / 蠔油蒲瓜
準備食材:蒲瓜一根,蒜瓣3個,幹辣椒3個,蠔油1勺,鹽少許,豬油適量,熟芝麻少許
1、把蒲瓜削皮洗淨切成扇形狀薄片,厚度儘量均勻一點不用切太厚;
2、把大蒜拍扁剁碎,幹辣椒洗淨切段,不吃辣也可以不放或少放辣椒;
3、把鍋預熱加入適量豬油煮化,然後加蒜末幹辣椒中小火炒出香味;
4、接著放蒲瓜大火翻炒一分鐘,加一勺蠔油、少許鹽調味;
5、繼續翻炒半分鐘左右,最後加入適量的芝麻增香即可。
08 / 韭黃炒蛋
準備食材:韭黃一把,胡蘿蔔半個,青椒半個,雞蛋三個,蒜瓣幾個,小米椒1個,豬油適量,鹽適量
1、先把韭黃洗淨切小段,把胡蘿蔔去皮切細絲,把青椒去籽切絲,蒜頭和小米椒都切碎;
2、把雞蛋磕入碗裡,加入幾滴料酒攪拌勻,然後把鍋預熱,加入一大勺豬油;
3、把豬油化開之後下蒜末、小米椒、胡蘿蔔絲等先炒香;
4、胡蘿蔔絲炒斷生後加青椒、韭黃翻炒數十秒,然後加少許鹽調味;
5、最後在其表面攤入雞蛋液,等待蛋液凝固後炒碎,蛋液全部斷生就可以關火。
今天的“8道家宴素菜”分享到這裡就結束了,喜歡記得收藏、點贊、分享給身邊的朋友,讓我們下期再見!本圖文作品系“阿九的菜”原創,首發於百家號“阿九的菜”,圖片均由本人拍攝上傳,未經許可不得刪改盜用,侵權必究。