健忘是身體衰老的標誌，也提醒著大家臟腑衰退該補一補了，今天教你用四味藥調理健忘。
現在有些人經常忘事，有的人年紀還不大，但上一秒想做的事情，轉眼就忘了。
健忘，西醫認為是腦子的問題，中醫認為是心的問題，因為心主神明，人思考思慮都在心，健忘是心氣不足，心主神明的功能弱了。
那導致心氣不足的原因有哪些呢？
勞累過度、思慮過度、憂愁過度、喜怒過度、熬夜過度，都會耗傷心氣，導致健忘。
心出了問題往往影響腎，因為心腎相交，心火要下降，把陽氣送給腎，腎才不會寒，腎水也要上行，滋養心陰，心火才不會過旺。
腎是大腦的“供養者”，因為“腎主骨生髓”，而“髓者以腦為主”，腎要把精華輸送給大腦。
隨著年紀的增長，腎中精氣不斷減弱，身體開始走下坡路，記憶力也會越來越差。
這個時候，如果心火不能下行，就沒法把陽氣下輸給腎，腎處於寒冷狀態，腎氣就會不足，腎氣虛弱了，就沒法把精華上輸給大腦。
所以中醫治療健忘，一般從心腎入手。
唐代藥王孫思邈的《千金要方》裡，記載了一個治療健忘的方子，名字叫開心散。
我們一起剖析一下這個方子。
首先加了人參補心氣，心氣足，記憶力就好。
人參，味甜而微苦，性溫平，大補五臟元氣，尤其補心脾肺氣，開心益智助運化，安神止焦慮煩擾，大長記性。
然後加了遠志與石菖蒲，這二味便是著名的化痰開竅藥對，尤善開心竅。
這其中菖蒲，有一股特別的清香，香能開竅，可以把鬱閉的孔竅開啟，菖蒲呢，能開九竅。
菖蒲入心經，能把心中的陽氣，輸送到頭部上面的七竅，讓人耳聰目明，頭腦聰慧。
菖蒲又能把陽氣通到下面兩竅，使心陽能夠下降，心腎能夠相交，把心和腎連線起來。
遠志呢，能夠讓人變得志向遠大。
遠志性溫能補養心腎，苦能燥溼瀉下，辛味能發表祛痰，可避免痰蒙心竅，開啟心智，除健忘驚悸，神志恍惚等。
二味合用，通陽化溼，祛痰開竅，令氣血執行不受阻滯。
最後加了茯苓寧心安神，
茯苓本身具有寧心安神的作用，同時還有健脾祛溼的功效，假如心竅被痰溼迷住了，人也會昏沉善忘，所以用茯苓來健脾祛溼。
全方寧心安神、化痰開竅、交通心腎，不僅能增強記憶力，還能讓人的心情愉悅，所以才叫開心散。大家學會了嗎
