辰時是在早上的七點到九點，這個時候胃經旺，有利於消化，這個時候胃部吸收營養的能力變強，需要進食，吸收充足的營養，這個時候也是人們吃早餐的時候。
所以早餐一定要吃好，不論多忙，一定要記得吃早飯，而且最好是能在這個時間段吃，也就是說在九點鐘之前吃好，因為太陽昇起來了，天地之間啊是陽氣才能主導地位，人的體內也是一樣，處於陽盛陰衰的時候，所以人應該適當的補陰。
人，以胃氣為本，在人體生命活動中佔重要地位，胃主消化食物的功能，把食物轉換成我們人體所需要的營養和能量。所以啊，千萬千萬不要忘記吃早飯哦！
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養胃黃金時間
分類： 歷史
時間： 2021-12-28
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