入睡困難，這個問題很普遍，很多人有這種問題，也分幾種情況：
一是肝血不足。由於肝血不足，造成血不養心，心失所陽，出現入睡困難。就是躺到床上很長時間不能入睡，一旦睡著也就算了，一覺也能睡到早上五六點。
二是心血不足。這種情況一般是由心脾兩虛引起的。脾虛，脾的運化功能降低，不能有效攝入營養物質，造成心血缺失，出現難以入睡，而且半夜醒來，也是難以入睡。
三是心事太多。這種人由於心裡有事，心裡會反反覆覆地想這些事，越想越難以入睡，入睡困難，甚至失眠。心事重重，會傷肝血，其實這和肝血不足有很大關係，不過這種入睡困難，一旦心事過後，就恢復正常，可以正常睡眠。和肝血不足還是有很大不同的。
對於這種入睡困難的病證，只要積極治療，還是可以的，輕的可以吃歸脾丸加減治療，嚴重的要吃湯藥。
失眠
