如果不是懷孕，我可能一輩子都不知道什麼是孕期牙齦炎。
不知不覺間，到了孕中期下牙有三顆牙齒都看不到了，老公回來看了我說“你是不是偷吃火腿腸了”，一句話弄得我苦笑不得，我說沒偷吃啊，是牙齦腫了看著像肉。
趁著前些天該去醫院做四維彩超的時候，順便去看了牙醫，醫生也要下班了，說生完孩子以後 會自己好的 ，到時候可以過來洗牙， 現在可以先不管他 。我也怕用藥會影響孩子，也沒再問。
回到家後沒幾天，腫的更大了，有的小塊爛掉了，還出血，無語了，趕緊查查怎麼辦，這些好方法介紹給大家:
1.一定要刷乾淨牙齒，早上和晚上是一定要刷牙的，尤其是晚上，一定刷乾淨牙齒才能夠去睡覺，刷了牙之後就不要吃任何東西。
2.飯後要用淡鹽水漱口，養成好的口腔衛生習慣，不要吃辛辣、刺激上火的食物。
3.多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
4.不要熬夜，保持充足的睡眠。
這些方法親測都很有效哦！平常我們也要這樣保持，牙齒更健康，到老還能吃肉哦。如果牙齦問題嚴重的一定要去正規的醫院。
