又過了一年，我們的肌肉、骨骼、眼睛和耳朵隨著年齡的增長而退化--在太空中更是如此。
歐空局宇航員馬蒂亞斯·毛雷爾在國際空間站僅僅兩個月後的身體反應，給歐洲科學家提供瞭如何對抗地球上變老帶來的負面影響的線索。
視力和聽力損失。
大約70%的宇航員在長時間呆在太空中會經歷視神經的變化，這一現象被稱為太空相關神經眼綜合徵(SANS)。
這種視覺病理也被認為是火星任務中對人類健康的第二大風險。
Ein Tuohy在EAC訓練期間由ESA宇航員Matthias Maurer為他的視網膜成像。
馬蒂亞斯和他的NASA同事托馬斯·馬什伯恩(Thomas Marshburn)和拉賈·查裡(Raja Chari)將目光投向了視網膜診斷實驗。
一個固定在平板電腦背面的特殊眼鏡片允許宇航員記錄他們眼睛的影象，並將它們傳送到地球上。
這些影象將用於訓練人工智慧模型，該模型可以檢測眼睛變化並自動給出診斷。
該裝置不僅將幫助宇航員探索深空，還將促進我們星球上的可持續醫療保健。
國際空間站遠不是一個安靜的地方。
吱吱作響的噪音，嗡嗡作響的風扇，以及不斷與地面控制人員舉行的會議，這些都是馬蒂亞斯太空生活中充斥著的聲音的一部分。
聲學診斷實驗研究空間站背景噪聲對航天員聽力的影響。
虛弱的肌肉。
馬蒂亞斯的肌肉在軌道上會變弱，就像人們變老時一樣。
他正在幫助地球上的一個醫學科學家團隊確定肌肉質量是如何丟失的，以及如何預防。
在聖誕節前，馬蒂亞斯從SpaceX Dragon飛船上及時收到了一批新的科學物資，之後他在Kubik Minilab內對一粒大米大小的合成肌細胞進行了分類。
這些細胞中的一部分將受到電刺激，在失重狀態下觸發收縮，而另一些細胞將透過離心體驗人工重力。
用於老化研究的細胞包裝訪問影片。
MicroAge專案的研究人員將監測組織對微重力和加速老化過程的反應。
有朝一日，這可能會幫助人們在晚年更好地保持體力和機動性。
另一個研究肌肉健康的實驗是Myotones。
馬蒂亞斯在空間站上使用了一種非侵入性的行動式裝置來監測腿部某些肌肉的張力、僵硬和彈性。
他是參與這項研究的12名宇航員之一，該研究旨在為許多受肌肉拉傷影響的人確定最佳對策。
歐空局宇航員馬蒂亞斯·毛雷爾在國際空間站享用家鄉的土豆湯。
馬蒂亞斯還試圖最佳化他在太空中的體能，這是一種每天大約需要兩個小時的鍛鍊程式。
在使用跑步機和做蹲的幾次鍛鍊中，他穿上了一套可穿戴的電肌肉刺激(EMS)套裝，激活了他的肌肉。
EasyMotion的研究旨在更好地瞭解宇航員的生理壓力，並可能導致在地球上進行新的康復治療。
保持身體脂肪和肌肉也取決於飲食。
馬蒂亞斯一直在記錄他的膳食，以跟蹤他的能量攝入量，並評估他的營養狀況。
紐崔斯的研究引入了一種新的方法來調整長期停留在太空中的飲食和鍛鍊。
地球上的科學團隊希望，精心設計的高蛋白飲食可以限制典型的微重力導致的骨骼和肌肉損失。
太空熱與宇宙夢
太空熱裝置。
眾所周知，太空中的體溫更高。
這種“太空熱”對宇航員的健康構成了潛在的威脅。
Thermo-Mini實驗記錄了馬蒂亞斯的核心體溫和晝夜節律，使用綁在他額頭上的微型溫度感測器在三個療程中持續了近40個小時。
這些資料將有助於理解這一現象，並證明這種小型裝置可以用於醫院，以及在地球上極端環境中工作的人，如礦工或消防員。
哥倫布的船員休息室。
說到恢復，睡眠對人類的健康和福祉起著重要作用。
睡眠不足或睡眠障礙會增加患疾病的風險，並對人們的表現產生影響。
馬蒂亞斯在夢境實驗中睡覺時一直戴著頭帶。
該裝置提供有關不同睡眠階段和睡眠效率的資訊。
這項使用者友好的技術可以幫助宇航員和地球上的人們改善他們的睡眠習慣，並識別潛在的疾病。
